.webp)
Sakit kepala mungkin merupakan kondisi yang biasa kamu rasakan. Namun, mungkin kamu bertanya-tanya ketika sakit kepala hanya dirasakan di sebelah kiri.
Sebenarnya, sakit kepala di sebelah kiri atau sebelah kanan tidak mencirikan suatu kondisi tertentu. Namun, beberapa jenis sakit kepala berikut ini bisa memiliki gejala sakit kepala sebelah maupun kedua sisi kepala.
Jenis Sakit Kepala Sebelah Kiri
Sakit kepala yang muncul hanya di satu sisi ataupun dua sisi bisa disebabkan oleh berbagai kondisi penyakit. Berikut beberapa jenis sakit kepala:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Sakit Kepala Tegang
Sakit kepala tegang merupakan sakit kepala umum yang menyebabkan nyeri ringan hingga sedang. Mengutip Cleveland Clinic, beberapa orang merasakan gejalanya seperti ada ikatan kencang di sekitar kepala.
Tekanannya bisa di salah satu atau kedua sisi dan bagian belakang kepala. Mengutip Health Direct, pemicu sakit kepala tegang di antaranya yaitu stres, lelah, cemas, depresi, merokok, dehidrasi, hingga postur tubuh yang buruk saat bekerja atau saat mengemudi.
2. Migrain
Menurut eprints.uny.ac.id, migrain adalah gangguan sakit kepala primer yang bersifat berat dan seringkali kambuh. Migrain bisa menyebabkan sakit kepala sedang hingga parah di sisi kiri kepala.
Gejala migrain adalah nyeri yang hebat dan berdenyut-denyut di satu sisi kepala. Seringkali kondisi ini disertai mual, muntah hingga sensitif terhadap suara dan cahaya.
3. Sakit Kepala Cluster
Sakit kepala cluster bisa menyebabkan nyeri parah pada satu sisi kepala, seringkali di sekitar mata. Rasa sakitnya begitu parah dan mungkin terasa seperti terbakar atau tertusuk.
Menurut Medical News Today, penyebab pasti dari sakit kepala cluster belum diketahui secara pasti. Tapi, para ahli mempercayai bahwa sakit kepala jenis ini melibatkan bagian otak yang disebut hipotalamus dan saraf, serta pembuluh darah sistem trigeminal yang mempengaruhi mata dan wajah.
4. Sakit Kepala Cervicogenik
Sakit kepala cervicogenik dapat disebabkan karena cedera pada leher atau perubahan pada tulang belakang bagian atas. Jenis sakit kepala ini dapat membuat penderitanya merasakan nyeri sedang sampai parah mulai dari leher, kemudian menyebar ke mata dan satu sisi wajah.
5. Vaskulitis
Vaskulitis merupakan sejenis peradangan pembuluh darah. Kondisi ini menyebabkan sakit kepala yang sangat parah. Rasa sakitnya yang paling hebat berlangsung selama 1 menit, sedangkan sakit kepalanya secara keseluruhan berlangsung sekitar lima menit
Gejala lainnya bisa meliputi nyeri di satu sisi kepala atau belakang mata, nyeri saat mengunyah dan kehilangan penglihatan secara tiba tiba. Jika merasakan gejala ini, segera hubungi dokter ya detikers.
6. Sakit Kepala Sinus
Infeksi pada sinus dan peradangan yang menyertai bisa menyebabkan sakit kepala parah. Sakit kepala sinus terasa seperti tekanan yang menyebar di belakang mata, siis hidung dan terkadang tepat di atas gigi. Biasanya juga disertai hidung tersumbat atau post nasal drop.
Sinus juga bisa menyebabkan sakit mata, ketidaknyamanan di telinga dan sakit kepala di dua sisi. Meski begitu, terkadang sakit kepala yang dirasakan juga hanya berada di satu sisi.
7. Cervicogenic
Cervicogenic adalah kondisi ketika seseorang mengalami sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pada leher. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, seperti osteoartritis, cedera atau postur tubuh yang buruk. Salah satu gejala dari penyakit ni adalah sakit kepala sebelah.
Kemungkinan gejala lainnya adalah sakit di sekitar mata. Leher juga biasanya terasa pegal.
Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri
Banyak hal yang bisa memicu sakit kepala. Mulai dari faktor gaya hidup seperti telat makan, hingga penggunaan obat-obatan tertentu.
Gaya Hidup
Faktor gaya hidup yang buruk bisa memicu sakit kepala. Berikut di antaranya:
- Minum alkohol
- Telat makan
- Stres
- Kurang tidur
- Mengonsumsi makanan olahan yang mengandung bahan pengawet tertentu atau pewarna buatan
- Memaksakan diri dalam beraktifitas
Faktor Medis
- Flu
- Alergi
- Dehidrasi
- Anemia
- Obat-obatan tertentu seperti pereda nyeri, ergot dan analgesik kombinasi.
Cara Mengobati Sakit Kepala Sebelah Kiri
Biasanya, sakit kepala sebelah diobati dengan mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas dan beristirahat. Adapun cara lainnya yang bisa dilakukan mengutip Medical News Today dan Very Well Health yaitu:
- Mengelola stres
- Terapkan pola makan yang sehat, seimbang dan jangan melewatkan waktu makan
- Ketahui makanan, minuman dan faktor lan yang memicu sakit kepala sebelah
- Tetap aktif berolahraga
- Tidur yang cukup
- Lakukan relaksasi seperti meditasi atau yoga
- Hindari alkohol dan rokok.
Itulah penjelasan mengenai sakit kepala sebelah kiri. Semoga informasi ini membantumu.
(elk/row)
