6 Penyebab Lemah Syahwat pada Pria Serta Cara Mengatasinya

Saat berhubungan intim, pria ingin penisnya dapat ereksi dalam waktu lama. Namun sayang, ada sejumlah pria yang mengalami lemah syahwat sehingga baru beberapa menit Mr P sudah 'kendor'.

Hal ini membuat sejumlah pria mengalami insecure. Bagaimana tidak, seharusnya mereka bisa memuaskan pasangannya di atas ranjang. Namun karena lemah syahwat, durasi berhubungan seks jadi singkat dan tidak memuaskan.

Lemah syahwat atau disebut impotensi merupakan gangguan ereksi yang cukup umum terjadi. Hal ini ditandai dengan ketidakmampuan pria dalam mempertahankan ereksinya saat berhubungan intim.

Ada sejumlah penyebab mengapa pria mengalami lemah syahwat. Tapi jangan khawatir, sebab impotensi masih bisa diatasi dengan pengobatan medis atau alami.

Penasaran, apa penyebab lemah syahwat dan bagaimana cara mengatasinya? Simak pembahasannya dalam artikel ini.

Penyebab Lemah Syahwat pada Pria

Mengutip Healthline, berikut penyebab pria mengalami lemah syahwat:

1. Pola Hidup Tidak Sehat

Penyebab pria kerap mengalami lemah syahwat karena pola hidup yang tidak sehat. Misalnya, mengkonsumsi minuman beralkohol, merokok, jarang olahraga, dan makan-makanan berkolesterol tinggi.

Maka dari itu, cobalah untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat, dimulai dari berhenti merokok dan memperbanyak konsumsi makanan sehat. Jangan lupa diimbangi dengan olahraga teratur.

2. Mengalami Gangguan Emosi

Stres, depresi, dan gangguan kecemasan juga dapat mempengaruhi perasaan bahagia dan kepuasan. Hal ini dapat menyebabkan pria tidak bergairah dan sulit mempertahankan ereksi ketika berhubungan seks.

3. Penyakit Endokrin

Penyebab selanjutnya karena mengalami penyakit di sistem endokrin. Sebagai informasi, sistem endokrin tubuh menghasilkan hormon yang mengatur kestabilan metabolisme, fungsi seksual, reproduksi, dan suasana hati.

Diabetes merupakan salah satu contoh penyakit endokrin yang dapat menyebabkan lemah syahwat pada pria. Masalah kesehatan ini dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menggunakan hormon insulin.

4. Gangguan Jantung dan Kerusakan Pembuluh Darah

Aliran darah yang tidak lancar ke penis membuat pria sulit melakukan ereksi. Umumnya, hal ini disebabkan oleh penyumbatan arteri atau penyakit jantung, salah satunya aterosklerosis.

Aterosklerosis adalah suatu kondisi yang menyebabkan pembuluh darah tersumbat. Seiring waktu, kondisi ini dapat memicu impotensi.

Kolesterol tinggi dan hipertensi juga menjadi faktor risiko pria mengalami impotensi.

5. Kelainan Saraf dan Neurologis

Sejumlah penyakit neurologis dapat meningkatkan risiko impotensi. Hal ini karena dapat menurunkan kemampuan otak untuk berkomunikasi dengan sistem reproduksi. Beberapa jenis penyakit tersebut antara lain:

• Alzheimer
• Penyakit Parkinson
• Tumor otak atau tulang belakang
• Multiple Sklerosis (MS)
• Stroke
• Epilepsi lobus temporal.

6. Konsumsi Obat-obatan Tertentu

Mengkonsumsi sejumlah obat-obatan juga dapat menyebabkan impotensi. Sebab, obat tersebut mengganggu aliran darah ke penis, sehingga berdampak ke gangguan ereksi.

Beberapa jenis obat yang diketahui dapat menyebabkan lemah syahwat yakni antihistamin, depresan sistem saraf pusat, diuretik, dan penambah hormon.

Cara Mengatasi Lemah Syahwat

Jangan khawatir, sebab impotensi masih dapat diatasi dengan obat-obatan medis maupun alternatif. Simak cara-caranya di bawah ini:

1. Pengobatan Herbal dan Alternatif

Ada sejumlah obat alternatif untuk mengatasi lemah syahwat, misalnya teknik akupuntur. Selain itu, ada sejumlah obat herbal yang bisa dikonsumsi, seperti ginseng merah Korea (Panax ginseng), jus delima, dan yohimbe.

2. Pengobatan Medis

Apabila lemah syahwat masih belum teratasi, kamu bisa berkonsultasi langsung dengan dokter. Nantinya, dokter akan memberikan resep obat medis agar impotensi bisa sembuh.

3. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Seiring menjalani pengobatan medis atau alternatif, detikers juga perlu menerapkan gaya hidup sehat. Misalnya, mengurangi stres, rutin berolahraga, berhenti merokok, kurangi minuman beralkohol, dan makan-makanan bergizi.

Itu dia enam penyebab pria mengalami lemah syahwat beserta cara mengatasinya. Semoga artikel ini dapat membantu detikers.

Video: Bukan Cuma Plantar Fasciitis, Shin Splint Juga Bahaya Bagi Pelari Pemula

Video: Bukan Cuma Plantar Fasciitis, Shin Splint Juga Bahaya Bagi Pelari Pemula