.webp)
Seorang pria di Irlandia mengalami pembengkakan otak setelah minum air putih dalam jumlah banyak di satu waktu. Dia disebut-sebut mengalami hiponatremia, kondisi yang terjadi karena terlalu banyak minum air putih.
Ada beberapa kasus terkait hiponatremia fatal yang pernah dicatat. Ashley Summers, 35, seorang wanita di Amerika Serikat juga mengalaminya. Dia dilaporkan meninggal setelah minum 4 liter air putih dalam waktu 20 menit.
Kebanyakan orang tidak menganggap minum air sebagai sesuatu yang berbahaya dan sebagian besar, memang tidak memicu fatal. Namun, minum terlalu banyak air dapat menjadi masalah jika orang menghabiskannya dalam jumlah banyak terlalu cepat.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Keracunan air terjadi ketika seseorang minum terlalu banyak air dalam waktu yang terlalu singkat hingga mengganggu keseimbangan garam/air di seluruh tubuh kita," kata Dr Blake Froberg, seorang ahli toksikologi di IU Health di Indiana, yang tidak terlibat dalam perawatan Summers, kepada TODAY.
"Efek terburuknya adalah ketika keseimbangan garam/air terganggu di sel-sel otak. Hal itu dapat menyebabkan pembengkakan di sel-sel tersebut, yang kemudian menyebabkan pembengkakan di seluruh otak," sambungnya.
Peningkatan tekanan di otak dapat menyebabkan orang mengalami beberapa kondisi berbeda, seperti mabuk, kejang, dan dapat berakibat fatal "dalam skenario terburuk."
"Meskipun ini terdengar menakutkan, kematian akibat keracunan air jarang terjadi," tegas Dr Froberg.
Tidak ada jumlah pasti kebutuhan air yang harus diminum orang dalam sehari. Jumlahnya bervariasi tergantung pada ukuran tubuh, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas seseorang.
Biasanya, pria membutuhkan sekitar empat liter cairan setiap 24 jam dan wanita membutuhkan sekitar 3 liter cairan. Makanan, seperti buah dan sayuran, mengandung air sehingga orang juga mengonsumsi air dengan cara makan.
"Orang mungkin akan mengalami lebih banyak masalah jika mereka minum air sesuai jumlah yang mereka minum setiap hari dalam satu jam," tutur Dr Froberg.
(kna/naf)
