Biohacker asal Amerika Serikat, Bryan Johnson, kembali membuat publik tercengang dengan eksperimen kesehatannya. Kali ini, pria berusia 48 tahun itu mengklaim berhasil mengurangi kadar mikroplastik dalam sperma lewat kombinasi terapi sauna dan gaya hidup bebas plastik.
Dalam unggahan di platform X (sebelumnya Twitter), Johnson mengungkapkan bahwa konsentrasi mikroplastik dalam cairan semennya turun dari 165 partikel per mililiter pada November 2024 menjadi 20 partikel per mililiter pada Juli 2025. Ia juga menemukan penurunan serupa pada kadar mikroplastik dalam darahnya.
"Terapi yang paling berperan dalam penurunan ini kemungkinan besar adalah sauna, karena juga membantu menghilangkan sebagian besar racun lingkungan dari tubuh, termasuk yang terkait plastik," tulis Johnson.
Sauna panas dan es di selangkangan
Johnson rutin menjalani sauna kering bersuhu 200 derajat Fahrenheit (sekitar 93°C) setiap hari selama 20 menit. Namun yang menarik, ia juga mengompres area selangkangan dengan es selama sesi tersebut - tujuannya untuk melindungi testis dan menjaga kesehatan sperma dari paparan panas berlebih.
Menurutnya, ini bisa menjadi bukti pertama adanya hubungan antara kadar mikroplastik dalam darah dan sperma pada individu yang sama.
(kna/kna)