Kebugaran

Kaleidoskop 2025

Kilas Balik Tren Kebugaran Viral di 2025, Joki Strava hingga 'Demam' Padel

Rabu, 03 Des 2025 08:32 WIB

Jalan Cepat Vs Lambat, Mana yang Paling Efektif untuk Bakar Lemak di Badan?

Selasa, 02 Des 2025 16:00 WIB

Ginjal Rusak akibat Olahraga Terlalu Intens, Seberapa Sering Terjadi?

Minggu, 30 Nov 2025 11:08 WIB

Lagi Mager Tapi Harus Olahraga, Samakah Manfaatnya Jika Cuma Terpaksa?

Minggu, 30 Nov 2025 08:01 WIB

Serunya Mencoba Inferno Hot Pilates, Latihan di Suhu 35 Derajat Celsius

Rabu, 26 Nov 2025 11:31 WIB

Jalan Pagi Vs Sore, Ternyata Ini Waktu yang Paling Ampuh Pangkas BB

Senin, 24 Nov 2025 07:00 WIB

Benarkah Rutin Pilates Bisa Bantu Meninggikan Badan?

Sabtu, 22 Nov 2025 15:05 WIB

Mantap! Studi Harvard Ungkap Dampak Positif Jalan Kaki 3 Ribu Langkah bagi Otak

Kamis, 20 Nov 2025 11:12 WIB

Tiba-tiba Kolaps Saat Olahraga? Hati-hati, Mungkin Ini Pemicunya

Rabu, 19 Nov 2025 07:02 WIB

Yuk Hilangin Stres Bareng di Kelas Inferno Hot Pilates!

Senin, 17 Nov 2025 13:21 WIB

Donna Agnesia Lagi 'Terpadel-padel', Bisa Latihan Dua Kali Sehari

Senin, 17 Nov 2025 05:15 WIB

Lari di Rute Hijau IPB Half Marathon 2025, Pulang-pulang Bawa Pohon

Minggu, 16 Nov 2025 12:24 WIB

Jangan Disepelekan! Proses Recovery Juga Dibutuhkan Tubuh Usai Olahraga

Minggu, 16 Nov 2025 08:37 WIB

6 Teknik Jalan Kaki yang Bantu Bakar Lemak Lebih Maksimal, Bye-bye Perut Buncit

Minggu, 16 Nov 2025 06:01 WIB

Apa yang Harus Dilakukan jika Telanjur Pakai Sepatu dari Pabrik Terpapar Cs-137?

Jumat, 14 Nov 2025 18:37 WIB

Telanjur Pakai Sepatu yang Pabriknya Terpapar Radioaktif Cs-137, Apa Efeknya?

Jumat, 14 Nov 2025 15:04 WIB

Round Up

Plus-Minus 'Tantangan' Lari Menkes ke ASN Buncit, Efektif Bikin Perut Rata Lagi?

Jumat, 14 Nov 2025 07:07 WIB

Mau 'Ditantang' Lari Menkes Juga? Tak Cuma ASN, Bahkan Dokter Pun Banyak yang Gemuk

Kamis, 13 Nov 2025 19:33 WIB

ASN Buncit 'Ditantang' Lari Menkes, Hati-hati Runners Gemuk Rawan Nyeri Lutut

Kamis, 13 Nov 2025 18:17 WIB

Menkes Ajak Lari ASN Buncit, Efektif Ratakan Perut? Ini Kata Ahli Obesitas

Kamis, 13 Nov 2025 17:12 WIB

Menkes Ajak Lari ASN Buncit, Dokter Lebih Sarankan Olahraga Ini

Kamis, 13 Nov 2025 16:30 WIB

Pak Menkes! ASN Buncit Jangan Langsung Diajak Lari, Rawan Cedera Sendi Lho

Kamis, 13 Nov 2025 08:49 WIB

Menkes BGS Colek ASN Berperut Buncit, 'Tantang' Lari Bareng Wamenkes

Rabu, 12 Nov 2025 13:02 WIB

Bolehkah Pasien Jantung Berolahraga? Ini Kata Dokter

Rabu, 12 Nov 2025 07:31 WIB

7 Latihan di Rumah yang Bisa Enyahkan Lemak di Perut

Selasa, 11 Nov 2025 05:05 WIB

HR Kevin Diks Sampai 300 Saat Ambil Penalti, Kok Nggak Jebol? Ini Kata Dokter Jantung

Senin, 10 Nov 2025 18:19 WIB

Potret Nenek 65 Tahun Punya Tubuh Bugar dan Berotot, Bikin Gen Z Iri

Minggu, 09 Nov 2025 17:30 WIB

Mantap! Ini yang Terjadi Pada Otak Jika Rutin Jalan Kaki 5 Ribu Langkah Sehari

Jumat, 07 Nov 2025 05:15 WIB

Pria Harus Olahraga Lebih Banyak dari Wanita Demi Jantung, Ini Alasannya

Rabu, 05 Nov 2025 05:01 WIB

Dialami Mees Hilgers, Seserius Apa Cedera ACL Bagi Atlet?

Senin, 03 Nov 2025 09:01 WIB

Rahasia Tubuh Fit dan Sixpack ala Shah Rukh Khan di Usia 60 Tahun

Senin, 03 Nov 2025 07:00 WIB

Benarkah Lari Tiap Hari Malah Bikin Lutut Cepat Rusak? Ini Kata Dokter

Sabtu, 01 Nov 2025 20:02 WIB

Menyoal Cedera Tulang Kemaluan Lamine Yamal, Messi Juga Pernah Alami

Sabtu, 01 Nov 2025 18:10 WIB

Penelitian Harvard Ungkap Cara Jalan Kaki yang Bisa Cegah Kena Kanker

Sabtu, 01 Nov 2025 11:00 WIB

Aktivitas Sederhana yang Bisa Cegah Stroke, Anak Muda Wajib Tahu

Jumat, 31 Okt 2025 12:04 WIB

Cara Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Turunkan Risiko Serangan Jantung-Stroke

Kamis, 30 Okt 2025 07:01 WIB

Makin Banyak Gen Z Ngeluh Lutut Sering Nyeri, Inikah Penyebabnya?

Selasa, 28 Okt 2025 14:16 WIB

Lutut Sering Bunyi 'Krek' saat Beraktivitas, Apakah Bahaya? Ini Kata Dokter

Selasa, 28 Okt 2025 12:01 WIB

Semarak Kostum Unik di Jakarta Running Festival, Ikan Nemo hingga 'Gatotkalcer'

Senin, 27 Okt 2025 11:34 WIB

Bikin Insecure! Kakek 92 Tahun Sukses Finish Marathon Kurang dari 7 Jam

Senin, 27 Okt 2025 06:01 WIB

Begini Metode Jalan Kaki yang Bisa Bantu Hempaskan Lemak di Perut

Minggu, 26 Okt 2025 05:15 WIB

Sudah Pasang Ring Jantung, Masih Boleh Olahraga? Ini Catatan Penting Dokter

Sabtu, 25 Okt 2025 12:00 WIB

Dokter Bagikan Kiat Olahraga di Cuaca Panas Agar Tak Bikin Jantung Kolaps

Sabtu, 25 Okt 2025 08:45 WIB

Tak Perlu ke Gym, 8 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Bantu Hempaskan Lemak Perut

Jumat, 24 Okt 2025 18:35 WIB

Cerita Wanita Coba Japanese Walking, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuhnya

Jumat, 24 Okt 2025 05:00 WIB

Segini Jumlah Langkah Sehari untuk Cegah Kematian Dini, Tak Perlu Sampai 10 Ribu

Rabu, 22 Okt 2025 16:16 WIB

Dokter Ungkap Cara Melakukan 'Japanese Walking' agar Manfaatnya Maksimal

Selasa, 21 Okt 2025 06:02 WIB

Viral Tren Kebugaran '3x3 Before 12', Diklaim Dapat Tingkatkan Energi dan Fokus

Selasa, 21 Okt 2025 05:01 WIB

Budaya Naik Sepeda Hidup di Beijing, Bukan Sekadar Tren tapi Gaya Hidup Sehat

Senin, 20 Okt 2025 08:30 WIB

Cara LeBron James Jaga Kebugaran di Usia 40, Gampang Banget Ditiru Nih!

Minggu, 19 Okt 2025 06:00 WIB