Kebugaran

Keseruan Yoga Bareng Anjasmara di Female Fit Summit 2026

13 jam yang lalu

Kevin Diks Lebih Cocok Makan Nasi Ketimbang Pasta, Apa Efeknya ke Performa?

18 jam yang lalu

Tora Sudiro Masih Tampil 'Kalcer' di Usia 50-an, Apa Sih Rahasianya?

Kamis, 15 Okt 2026 18:15 WIB

Banyak Dikeluhkan saat Sewa Raket Padel, Kenapa Gripnya Sering Bau?

Kamis, 15 Okt 2026 05:05 WIB

Lagi Musim Flu dan Batuk, Dokter Ungkap Tips Aman Olahraga di Tempat Umum

Rabu, 14 Okt 2026 07:30 WIB

Belajar dari Atlet Hyrox Cepirit, Dokter Ingatkan Risiko Penularan Kuman di Gym

Rabu, 14 Okt 2026 05:09 WIB

Mental Baja Raul Fernandez, Finis Kedua di Mandalika Meski Dua Jari Patah

Senin, 12 Okt 2026 19:04 WIB

Butuh 'Power Nap' tapi Tak Ingin Tidur Malam Terganggu? Ini Saran Dokter

Senin, 12 Okt 2026 07:07 WIB

Kesehatan Tidur

Teringat Hal-hal Memalukan Tiap Mau Tidur? Ternyata Ada Penjelasan Medisnya

Minggu, 11 Okt 2026 20:09 WIB

Tak Disarankan Balas Dendam Tidur Seharian di Akhir Pekan, Senin Bakal Terasa Dampaknya

Minggu, 11 Okt 2026 10:08 WIB

Dendam Tidur Sepekan

Pantang Begadang di Tempat Tidur, Dokter Ahli Somnologi Ungkap Risikonya

Minggu, 11 Okt 2026 08:07 WIB

4 Tips Cross-Training untuk Tingkatkan Performa Lari

Minggu, 11 Okt 2026 05:15 WIB

Dendam Tidur Sepekan

Dokter Tidur Bicara Obsesi 'Sleep Maxing', Mau Sehat Ujung-ujungnya Malah Jadi Beban

Sabtu, 10 Okt 2026 20:09 WIB

Rahasia Kebugaran Nenek 61 Tahun Pemecah Rekor Dunia 'Plank' 5 Jam

Sabtu, 10 Okt 2026 19:03 WIB

Dendam Tidur Sepekan

Balas Dendam Tidur Seharian di Akhir Pekan? Ahli Somnologi Ingatkan Risikonya

Sabtu, 10 Okt 2026 15:07 WIB

Tren Flexing Heart Rate

Pesan Dokter untuk Pelari Kalcer, Ego Setinggi Heart Rate Tak Memberikan Manfaat Sehat

Sabtu, 10 Okt 2026 10:07 WIB

Tren Flexing Heart Rate

Heart Rate Tinggi Melulu, Kurang Latihan atau Memang Faktor Genetik?

Sabtu, 10 Okt 2026 07:07 WIB

Gokil! Nenek Umur 61 Tahun Pecahkan Rekor Plank 5 Jam Nonstop

Sabtu, 10 Okt 2026 05:07 WIB

Kapten Timnas Swiss Xhaka Didenda Miliaran gegara Palsukan Sertifikat Vaksin COVID

Jumat, 09 Okt 2026 16:04 WIB

Pickleball Mulai Dilirik, Akankah Geser Popularitas Padel?

Jumat, 09 Okt 2026 08:06 WIB

Gigi dan Mulut

Tips Mengunyah Permen Karet, Penting Buat John Herdman hingga Sir Alex Ferguson

Jumat, 09 Okt 2026 07:02 WIB

Viral Tren 'Flexing' Resting Heart Rate, Makin Rendah Artinya Sehat? Ini Faktanya

Kamis, 08 Okt 2026 14:13 WIB

Laga Terakhir Messi di Timnas Argentina, Ini Rahasia Kebugarannya di Usia 39 Tahun

Kamis, 08 Okt 2026 06:04 WIB

Gaduh Pelari Ikut HM Cuma Tidur Dua Jam, Emang Aman? Ini Penjelasan Dokter

Rabu, 07 Okt 2026 17:08 WIB

Heart Rate Kevin Diks Pernah Tembus 300 Saat Penalti, Kok Bisa Setinggi Itu?

Selasa, 06 Okt 2026 15:13 WIB

Kevin Diks Main 120 Menit Lawan Thailand, Inikah Rahasia Staminanya?

Selasa, 06 Okt 2026 13:08 WIB

'Investasi' Kesehatan Cristiano Ronaldo Demi Portugal dan Sepakbola

Senin, 05 Okt 2026 19:05 WIB

Sederet Makanan Pemicu Mules, Hindari Jika Nonton Indonesia Vs Thailand di GBK

Senin, 05 Okt 2026 15:12 WIB

Postur Jangkung Mitchell Baker Jadi Modal Kalahkan Thailand di GBK

Senin, 05 Okt 2026 14:05 WIB

GBK Full House Jelang Indonesia Vs Thailand, Dokter Ingatkan Risiko Dehidrasi

Senin, 05 Okt 2026 10:07 WIB

Tren Flexing Heart Rate

Dokter Jantung Didebat Netizen soal HR Max, Tantangan Edukasi Kesehatan di Era Socmed?

Senin, 05 Okt 2026 07:04 WIB

Tren Flexing Heart Rate

Benarkah Rumus HR Max 220-Usia Kurang Akurat? Faktanya Memang Tak Sesimpel Itu

Minggu, 04 Okt 2026 20:09 WIB

Tips Fanny Ghassani Tetap Bugar di Tengah Kesibukan: Rutin Lari hingga Cukup Tidur

Minggu, 04 Okt 2026 15:06 WIB

Seberapa Penting Treadmill Test Sebelum Ikut Event Lari?

Minggu, 04 Okt 2026 08:08 WIB

Tren Flexing Heart Rate

Heart Rate Vs Ego Sama-sama Tinggi? Wajib Tahu 'Red Flags' Jantung Mau Kolaps

Sabtu, 03 Okt 2026 20:05 WIB

Tren Unik Flexing Heart Rate

Heart Rate Tinggi Bikin Insecure? Dear Pelari Kalcer, Ada Pesan dari Dokter Jantung

Sabtu, 03 Okt 2026 12:05 WIB

Tren Flexing Heart Rate

Bagaimana Cara Jagain HR Stabil di Zona 2? Ini Saran Dokter untuk Pelari Kalcer

Sabtu, 03 Okt 2026 07:04 WIB

Penjelasan Medis Jantung Serasa 'Setop Sesaat' di Gol Penentu Mitchell Baker

Jumat, 02 Okt 2026 15:12 WIB

Heart Rate 'Meledak' di 90+7 Indonesia Vs Bangladesh? Ini Penjelasan Medisnya

Jumat, 02 Okt 2026 14:17 WIB

Desak Rita Raih Emas Asian Games Meski Keluhkan Cuaca Dingin, Pengaruhi Performa?

Jumat, 02 Okt 2026 08:04 WIB

Ingin Olahraga Lebih Berkualitas? Pantau Juga Kerja Jantung

Kamis, 01 Okt 2026 08:44 WIB

Tren Olahraga Makin Kompetitif, Sepenting Apa Jam Pintar Buat Memonitor Jantung?

Kamis, 01 Okt 2026 07:07 WIB

Pertama di Indonesia, JRF 2026 Raih Gold Label World Athletics untuk Half Marathon

Kamis, 01 Okt 2026 05:44 WIB

5 Ide Social Fitness untuk Olahraga Seru Bersama Teman

Rabu, 30 Sep 2026 18:33 WIB

Baru Pertama Ikut Event Lari 5K hingga 42K? Catat 5 Persiapan Ini

Rabu, 30 Sep 2026 17:30 WIB

Kata Dokter soal Jantung Serasa 'Mau Copot' saat Justin Hubner Block Bola Malaysia

Selasa, 29 Sep 2026 10:45 WIB

Gaduh Dokter Jantung Dikoreksi soal Heart Rate, Berapa Batas Amannya Saat Olahraga?

Senin, 28 Sep 2026 16:02 WIB

Jeda 3 Hari Lawan Malaysia, Tubuh Pemain Timnas Indonesia Siap Tempur Lagi?

Senin, 28 Sep 2026 13:16 WIB

Aktor Sylvester Stallone Curhat Ketergantungan Steroid demi Tubuh Kekar 'Rocky'

Senin, 28 Sep 2026 10:03 WIB

Punya Jadwal Padat, Iga Massardi Spill 'Ritual' Sebelum Manggung

Minggu, 27 Sep 2026 09:05 WIB