Kebugaran

Rahasia Bugar ala Chuando Tan, Usia Sudah 60 Tapi Fisik Bak Umur 30-an

Jumat, 06 Mar 2026 09:01 WIB

Cristiano Ronaldo Cedera akibat 'Kelelahan Otot', Faktor Umur?

Selasa, 03 Mar 2026 15:05 WIB

Puasa Sehat Penuh Berkah

Kapan Waktu 'Terbaik' Ngegym di Bulan Puasa? Ini Penjelasan Dokter

Selasa, 03 Mar 2026 05:02 WIB

Cole Palmer 'Melempem' Lawan Arsenal, Warganet Soroti Cedera Pubalgia

Senin, 02 Mar 2026 15:06 WIB

Resep Baru Jaga Kebugaran di Balik Performa Impresif King MU

Senin, 02 Mar 2026 13:34 WIB

Alysa Liu Sempat Pensiun karena Burnout, Kini Sabet Emas Olimpiade 2026

Sabtu, 28 Feb 2026 08:01 WIB

Puasa Sehat Penuh Berkah

Olahraga Malam Selama Puasa Ramadan, Amankah Buat Jantung? Dokter Bilang Gini

Jumat, 27 Feb 2026 18:02 WIB

Aksi Heroik Kiper FC Nantes, Pura-pura Cedera Agar Timnya Bisa Buka Puasa

Jumat, 27 Feb 2026 11:03 WIB

Kisah Alysa Liu, Atlet Gen Z Peraih Emas Olimpiade 2026 yang Lahir dari Ibu Pengganti

Jumat, 27 Feb 2026 10:01 WIB

Puasa Sehat Penuh Berkah

Lebih Baik Lari Setelah Sahur atau Menjelang Berbuka Puasa? Ini Kata Pakar IPB

Kamis, 26 Feb 2026 04:03 WIB

Membedah Rahasia Lompatan Setinggi Langit Benjamin 'Airlines' Sesko

Rabu, 25 Feb 2026 14:30 WIB

Menyoal 'Sprint Kilat' Benjamin Sesko, Kenapa Bisa Sekencang Itu?

Selasa, 24 Feb 2026 14:04 WIB

Catat! Saran Dokter Buat yang Mau Olahraga Sebelum Sahur

Senin, 23 Feb 2026 03:15 WIB

Gerakan Kuno China Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Efeknya Setara Obat

Minggu, 22 Feb 2026 08:15 WIB

Puasa Sehat Penuh Berkah

Kapan Waktu Terbaik Olahraga saat Puasa Biar Nggak Lemas? Ini Kata Dokter

Rabu, 18 Feb 2026 05:15 WIB

Geger Skandal 'Penisgate' Olimpiade Musim Dingin, Atlet Suntik Mr P demi Performa

Selasa, 17 Feb 2026 11:12 WIB

Dilema Olahraga saat Tidak Enak Badan, Bikin Cepat Segar atau Malah Memperparah?

Minggu, 15 Feb 2026 06:06 WIB

Rajin Olahraga, Berat Badan Tetap Segitu-segitu Saja? Riset Ini Menjelaskan Penyebabnya

Minggu, 15 Feb 2026 05:04 WIB

Viral Tren Olahraga Hyrox, Dokter Ingatkan Asal Ikut Bisa Bikin Jantung Kolaps

Sabtu, 14 Feb 2026 12:43 WIB

Mampu Goyahkan Iran, Inikah Rahasia Stamina Kuda Timnas RI Futsal di Piala Asia?

Rabu, 11 Feb 2026 08:16 WIB

Disangka Mirip 'Dokter SpKFR' oleh Netizen, Asosiasi Fisioterapi Angkat Bicara

Rabu, 11 Feb 2026 07:40 WIB

Gaduh Dokter SpKFR Vs Fisioterapis, Ini Bedanya Menurut Aturan yang Berlaku

Senin, 09 Feb 2026 11:01 WIB

Bye-bye Buncit! Rutinitas Sederhana Selama 20 Menit Ini Bisa Lenyapkan Lemak Perut

Rabu, 04 Feb 2026 08:20 WIB

Banyak Smartwatch Punya Fitur Cek EKG, Sejauh Mana Bisa Diandalkan?

Senin, 02 Feb 2026 08:19 WIB

Ini yang Dirasakan Pria Push-up 100 Kali dan Pull-up 50 Kali Selama 30 Hari

Minggu, 01 Feb 2026 09:03 WIB

Pria Coba Push-up 100 Kali dan Pull-up 50 Kali Tiap Hari, Begini Hasilnya

Sabtu, 31 Jan 2026 18:02 WIB

Menyoal Cedera ACL, Dialami Asnawi Sampai Harus Naik Meja Operasi

Jumat, 30 Jan 2026 18:08 WIB

Cedera Hamstring Bikin Dorgu Absen Bela MU, Bisakah Kondisinya Balik ke Performa Awal?

Kamis, 29 Jan 2026 18:07 WIB

Kata Pelari Pemula soal Stigma 'Pace Keong', Tetap Pede Meski Lambat

Senin, 26 Jan 2026 10:32 WIB

Banyak Komunitas Lari Mulai 'Toxic', Jadi Ajang Pamer Gear Mahal Ketimbang Cari Sehat

Minggu, 25 Jan 2026 05:02 WIB

Hyrox Mini Simulation hingga Live Music Penuh Semangat di Wellnest Festival 2026

Sabtu, 24 Jan 2026 10:02 WIB

Bangun Energi Sehat di Awal Tahun Bersama Wellnest Festival 2026

Jumat, 23 Jan 2026 17:06 WIB

Kolom Kebugaran

Bermunculan Komunitas Jalan Kaki, Geser Tren Kebugaran 'Toksik' Penuh Tekanan?

Rabu, 21 Jan 2026 06:36 WIB

Nggak Kejar Pace Atau Podium, Seseru Ini Ikutan Komunitas 'Lari Lambat'

Selasa, 20 Jan 2026 11:06 WIB

Rekomendasi Jumlah Target Langkah Harian Berdasarkan Kelompok Usia

Minggu, 18 Jan 2026 16:13 WIB

Olahraga Singkat 10 Menit Ini Bisa Aktifkan Sinyal Anti-Kanker dalam Tubuh

Minggu, 18 Jan 2026 15:22 WIB

Komunitas Jalan Kaki Bermunculan, Alternatif Lari yang Mulai Dianggap Kompetitif

Minggu, 18 Jan 2026 07:03 WIB

Semangat Anak-anak Jakut Latihan Akrobatik di Gang Sempit

Sabtu, 17 Jan 2026 18:08 WIB

Jalan Kaki 5 Menit Lebih Lama Setiap Hari Bisa Cegah Kematian Dini

Sabtu, 17 Jan 2026 10:04 WIB

Kolom Kebugaran

Mengapa Gampang Kena Flu dan Batuk di Musim Hujan?

Selasa, 13 Jan 2026 06:31 WIB

Curhat Pilu Eks Pemain Chelsea, Berjuang Hidup karena Kondisi Kritis

Senin, 12 Jan 2026 18:01 WIB

Kolom Kebugaran

Bau Badan Saat Olahraga: Proses Alami Tubuh atau Masalah yang Bisa Dicegah?

Senin, 12 Jan 2026 06:37 WIB

Sleep Health

Tidur Siang Kelamaan? Hati-hati, Ini Risikonya

Minggu, 11 Jan 2026 13:14 WIB

Wanita Ini Jalan 20 Ribu Langkah Tiap Hari Selama 30 Hari, Begini Efeknya

Sabtu, 10 Jan 2026 09:00 WIB

Sleep Health

Ada Banyak Data Tidur di Smartwatch, Mana Sih yang Paling Penting Dipantau?

Jumat, 09 Jan 2026 22:31 WIB

Sleep Health

Susah Terlelap di Malam Hari? Screentime Dulu Ternyata Aman Kok, Ini Alasannya

Kamis, 08 Jan 2026 22:28 WIB

Pria Push-up 100 Kali Tiap Hari selama Setahun, Begini Perubahan pada Tubuhnya

Kamis, 08 Jan 2026 16:35 WIB

Sleep Health

Tidur Lama tapi Tetap Terasa Lelah Saat Bangun? Cari Tahu Sebabnya Bareng Sleep Coach

Kamis, 08 Jan 2026 07:01 WIB

Viral Petenis 'Ambidextrous' Umur 14 Tahun, Digadang-gadang Jadi GOAT Masa Depan

Rabu, 07 Jan 2026 14:06 WIB

Jalan Kaki Pagi Vs Malam, Lebih Baik yang Mana? Pakar Bilang Gini

Selasa, 06 Jan 2026 18:01 WIB