Diet

Mohon Dicatat! Kelompok Ini Tak Disarankan Diet Pakai Americano

15 jam yang lalu

Dokter Gizi 'Warning' Kebiasaan Sepele yang Tak Disadari Bikin Gagal Defisit Kalori

Rabu, 28 Okt 2026 09:08 WIB

Dokter Bagikan Trik Penuhi Serat Buat yang Nggak Suka Sayur-Buah

Rabu, 28 Okt 2026 06:05 WIB

Dokter Gizi Ungkap Risiko Konsumsi Telur Setengah Matang

Selasa, 27 Okt 2026 09:57 WIB

Banyak yang Percaya 'Cut Carbo' Auto Bikin Lemak Luruh? Tunggu Dulu, Ini Faktanya

Selasa, 27 Okt 2026 06:08 WIB

Ada Nggak Tips Aman Turun BB dalam Seminggu? Catat Pesan Dokter Gizi

Selasa, 27 Okt 2026 05:10 WIB

Makan Berat 30 Menit Sebelum Olahraga Berat, Aman Nggak? Ini Penjelasan Dokter

Minggu, 25 Okt 2026 20:06 WIB

Jalan Cepat 30 Menit Setiap Hari Bisa Hempaskan Lemak di Tubuh? Ini Kata Dokter Gizi

Minggu, 25 Okt 2026 17:47 WIB

Potong Porsi Vs Kalori, Diet Mana yang Lebih Aman Buat GERD?

Minggu, 25 Okt 2026 15:14 WIB

Bukan Cuma Ngurangin Makan, Ini Resep Dokter Gizi Atasi Berat Badan Stuck

Minggu, 25 Okt 2026 15:08 WIB

Ternyata Ini Alasan Timbangan Naik Pas Lagi Menstruasi

Sabtu, 24 Okt 2026 20:08 WIB

Dokter Ingatkan Kurang Minum saat Marathon Bisa Berakibat Fatal

Sabtu, 24 Okt 2026 18:09 WIB

Kolom Gizi

Kenapa Pisang Selalu Ada di Event Lari? Ini Alasan Logisnya

Sabtu, 24 Okt 2026 07:04 WIB

Indeks Massa Tubuh Normal Tapi Keliatan Gemuk? Dokter Gizi Ungkap Penyebabnya

Sabtu, 24 Okt 2026 06:03 WIB

Bukan Stop Total, Ini Cara Tepat Kurangi Manis dan Kalori Biar Diet Konsisten

Jumat, 23 Okt 2026 18:20 WIB

Dokter Gizi Beberkan Cara Simpel Enyahkan Perut Buncit yang Sering Bikin Insecure

Jumat, 23 Okt 2026 07:15 WIB

Habis Makan Masih Pengen Ngunyah, Ternyata Ada Sinyal 'Lapar Palsu'

Jumat, 23 Okt 2026 05:05 WIB

GERD Gampang Kambuh Pas Diet? Catat, Begini Saran Dokter Gizi

Kamis, 22 Okt 2026 19:28 WIB

Minum Air Dingin Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta? Begini Jawaban Dokter Gizi

Kamis, 22 Okt 2026 17:05 WIB

Dokter Gizi Bagikan Strategi Fueling Agar Nggak 'Nge-bonk' Saat Race

Kamis, 22 Okt 2026 16:04 WIB

Konsumsi Energy Gel Instan Vs 'Homemade' sebelum Lari, Mana yang Lebih Aman?

Kamis, 22 Okt 2026 07:05 WIB

Pejuang 'Body Goals' Catat! Begini Cara Minum Kopi yang Tepat Biar BB Tak Naik

Kamis, 22 Okt 2026 05:05 WIB

Punya PCOS Mau Coba Intermittent Fasting? Begini Saran Dokter

Rabu, 21 Okt 2026 22:54 WIB

Benarkah Minum Kopi Bisa Bikin Panjang Umur? Begini Penjelasan Dokter Gizi

Rabu, 21 Okt 2026 13:01 WIB

Sudah Stop Makan Nasi Tapi Kok Perut Tetap Buncit? Bisa Jadi gegara Ini

Rabu, 21 Okt 2026 05:05 WIB

Begini Caranya Biar Kondisi Pradiabetes Nggak Berubah Jadi Diabetes Melitus

Selasa, 20 Okt 2026 20:06 WIB

Jangan Panik Dulu, Dokter Ungkap Alasan Berat Badan 'Stuck' saat Diet

Selasa, 20 Okt 2026 18:02 WIB

Teh Hijau Bisa Bantu Pangkas Lemak, Tapi Catat Syarat dari Dokter Gizi

Selasa, 20 Okt 2026 07:06 WIB

Kata Dokter Gizi, Cara Olah Kentang Seperti Ini Bisa Bikin Kalori Melonjak

Selasa, 20 Okt 2026 05:05 WIB

Ternyata Kentang Bisa Bantu Turunkan Hipertensi, Begini Kata Dokter Gizi

Senin, 19 Okt 2026 17:32 WIB

3 Tips Jadwal Makan Sehat Vs Tak Sehat dalam Sepekan-1 Bulan Ala Dokter Gizi

Senin, 19 Okt 2026 14:30 WIB

Kol Goreng Vs Kolesterol

Kol Goreng Tak Sehat karena Jelantah, Bisakah Diganti Minyak Lain?

Minggu, 18 Okt 2026 14:03 WIB

Kol Goreng Vs Kolesterol

Tak Kalah Renyah! Ketimbang Kol Goreng, Dokter Gizi Lebih Sarankan Ini

Minggu, 18 Okt 2026 09:05 WIB

Dilema Kol Goreng

Peringatan! Orang-orang dengan Kondisi Ini Tak Disarankan Makan Kol Goreng

Sabtu, 17 Okt 2026 12:08 WIB

Dilema Kol Goreng

Meski Tak Pakai Minyak Jelantah, Kol Goreng Tetap Bisa Bahayakan Jantung

Sabtu, 17 Okt 2026 10:09 WIB

Kolom Gizi

Bayi 24 Hari Diberi Telur Mentah, Ini Risiko Fatal yang Bisa Dialami

Sabtu, 17 Okt 2026 09:08 WIB

Dilema Kol Goreng

Ancaman Hipertensi di Balik Renyah dan Gurihnya Kol Goreng

Sabtu, 17 Okt 2026 08:07 WIB

Ganti Nasi Pakai Kentang Efektif Bikin BB Turun? Ini Kata Dokter Gizi

Sabtu, 17 Okt 2026 06:10 WIB

Dilema Kol Goreng

Doyan Banget Kol Goreng? Wanti-wanti Dokter Gizi, Minyaknya Bisa Bahayakan Jantung

Sabtu, 17 Okt 2026 05:08 WIB

Makan Malam Bikin BB Naik Cuma Mitos, Dokter Gizi Beberkan Faktanya

Jumat, 16 Okt 2026 18:02 WIB

World Food Day

Awas Jebakan 'Less Sugar', Dikurangi Juga Percuma kalau Normalnya Sudah Kemanisan

Kamis, 15 Okt 2026 22:16 WIB

Makan Sehari Sekali Bikin Cepat Kurus? Ini Penjelasan Dokter Gizi

Kamis, 15 Okt 2026 14:01 WIB

Tubuh Kevin Diks Disebut Lebih Cocok Makan Nasi daripada Pasta, Faktor Genetik?

Selasa, 13 Okt 2026 14:12 WIB

Harus Selalu Timbang Makanan saat Diet? Begini Kata Dokter Gizi

Selasa, 13 Okt 2026 05:06 WIB

Laxative Abuse

Efek 'Horor' Penyalahgunaan Pencahar, Tanpa Gejala Diam-diam Merusak Usus

Sabtu, 10 Okt 2026 13:09 WIB

Laxative Abuse

Viral Usus 'Kulit Macan' Efek Penyalahgunaan Teh Pelangsing, Bisakah Pulih Lagi?

Sabtu, 10 Okt 2026 11:09 WIB

Apel Vs Pisang Buat Turunkan Berat Badan, Mana yang Lebih Ampuh?

Sabtu, 10 Okt 2026 06:05 WIB

Berapa Sih Kebutuhan Kalori Pekerja yang Cuma Duduk Depan Laptop? Ini Kata Dokter

Jumat, 09 Okt 2026 18:03 WIB

Tier Makanan-Minuman Versi Dokter Gizi, Mana yang Bisa Dikonsumsi Tiap Hari?

Jumat, 09 Okt 2026 16:34 WIB

PCOS Bikin Berat Badan Susah Turun? Ini Penjelasan dan Solusi Dokter Gizi

Kamis, 08 Okt 2026 20:07 WIB