Anak GTM Bikin Pusing? Ini Solusi Makan Bebas Drama!

Anak GTM Bikin Pusing? Ini Solusi Makan Bebas Drama!

Mega Putra Ratya - detikHealth
Jumat, 26 Jun 2026 07:32 WIB
Cute girl eating spinach and broccoli at the table. Child doesnt want to eat, refuses eating, making faces. Healthy food concept.
Foto: Getty Images/iStockphoto/Sasha_Suzi
Jakarta -

Sikap pilih-pilih makanan atau Gerakan Tutup Mulut (GTM) pada anak berisiko menghambat tumbuh kembang dan memicu stunting. Guna mencegah nutrisi seret, orang tua wajib menerapkan kebiasaan makan yang benar dan dukungan suplemen yang tepat.

Aturan Makan Tepat (Feeding Rules):

1. Jadwal Konsisten
Atur waktu makan besar dan camilan secara teratur setiap hari.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

2. Batasi Waktu
Batasi durasi makan maksimal 30 menit agar anak tetap fokus.

3. Tanpa Distraksi
Jauhkan gawai (gadget), mainan, atau televisi saat anak sedang makan.

ADVERTISEMENT

4. Suasana Menyenangkan
Hindari memaksa atau memarahi anak agar mereka tidak trauma.

Solusi Vitamin Tablet Hisap

Untuk mendukung nutrisi harian si kecil tanpa drama, Ibu bisa memberikan Sakatonik ABC, tablet hisap multivitamin dengan bentuk alfabet yang lucu dan varian rasa buah yang disukai anak, bantu jaga imun dan nafsu makan si kecil tetap optimal setiap hari.




(ega/prf)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads