Jumat, 30 Apr 2021 04:07 WIB

e-Life

Ahli Gizi: Tidur Setelah Puasa Tidak Apa-apa

detikTV, dtv - detikHealth
Jakarta -

Ibadah puasa memang membuat jam tidur bergeser karena kebutuhan sahur. Meski terkesan sepele, jangan diremehkan ya, detikers. Berikut kiat mengatur jam tidur di bulan puasa, agar tubuh tetap bugar.

(gah/gah)