Waktu Terbaik untuk Power Nap di Siang Hari, Catat Jamnya!
...
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Detiktv

Video 20Detik

Waktu Terbaik untuk Power Nap di Siang Hari, Catat Jamnya!

detikTV, dtv - detikHealth
Minggu, 25 Feb 2024 13:37 WIB
...
Jakarta - Pakar/praktisi kesehatan tidur, dr. Andreas Prasadja, RPSGT, menyarankan power nap dilakukan setiap hari di waktu yang tepat. Untuk waktu terbaiknya disebut antara jam 12-2 siang selama sekitar 20 menit. (/)
...
power nap dr. andreas prasadja

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Komentar
Kirim Komentar
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini
Hide Ads