Video: Ini Waktu Makan Yang Baik Setelah Olahraga

Jakarta - Detikers, siapa nih yang kalau habis olahraga langsung makan? Mulai sekarang biasakan untuk kasih jeda dulu sebelum makan ya.

Ahli gizi menyebutkan setidaknya kamu perlu memberi jeda 30-45 menit. Yuk simak selengkapnya berikut ini.

Tonton juga berita video lainnya di sini ya! (/)

olahraga makan waktu makan ahli gizi waktu makan setelah olahraga workout

Lahan Hotel Sultan Kini Milik Negara: Harus Dikosongkan!

detikFinance

Lahan Hotel Sultan Kini Milik Negara: Harus Dikosongkan!

Cita-cita Lisa BLACKPINK Terwujud, Bintangi Film Action Pertama Sejak Debut

Wolipop

Cita-cita Lisa BLACKPINK Terwujud, Bintangi Film Action Pertama Sejak Debut

Umamura: Pertama di Jakarta! Di Sini Ada Nagashi Somen, Mie Dingin Khas Jepang

detikFood

Umamura: Pertama di Jakarta! Di Sini Ada Nagashi Somen, Mie Dingin Khas Jepang

Bakal Ada Pembatasan Kendaraan, Catat Tanggalnya

detikOto

Bakal Ada Pembatasan Kendaraan, Catat Tanggalnya

Pertimbangan Mahalini Nikah dengan Rizky Febian: Diizinkan Nyanyi Terus

detikHot

Pertimbangan Mahalini Nikah dengan Rizky Febian: Diizinkan Nyanyi Terus

Viral Sopir Jip Bromo Palak Rombongan Pelajar, Minta Uang Rokok Rp 10 Ribu per Orang

detikTravel

Viral Sopir Jip Bromo Palak Rombongan Pelajar, Minta Uang Rokok Rp 10 Ribu per Orang

Wabah Influenza H3N2 Melonjak di China, RS Kewalahan Pasien Membludak

detikHealth

Wabah Influenza H3N2 Melonjak di China, RS Kewalahan Pasien Membludak

Kanopi Ruko Ambruk Timpa Mobil dan Motor Imbas Angin Kencang di Bogor

detikNews

Kanopi Ruko Ambruk Timpa Mobil dan Motor Imbas Angin Kencang di Bogor