Video Panduan Lari Saat Ramadan: Kapan Waktu Terbaiknya?
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Detiktv

Video Panduan Lari Saat Ramadan: Kapan Waktu Terbaiknya?

Tri Aljumanto, detikTV - detikHealth
Jumat, 27 Feb 2026 10:09 WIB
Jakarta -

Siapa bilang puasa jadi alasan buat berhenti lari? Tenang, olahraga lari saat Ramadan itu ternyata aman banget, lho! Tapi ada syaratnya.

Dilansir dalam laman IPB University, dr. Agil Wahyu Wicaksono dosen Fakultas Kedokteran dan Gizi menegaskan, selama kamu sehat, lari itu nggak dilarang. Kuncinya cuma satu: paham kondisi tubuh. Ingat ya, tujuannya buat jaga kebugaran, bukan buat pecahin rekor lari

Nah, kapan waktu terbaiknya? Tonton aja video ini biar tahu...

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Tonton juga beria video lainnya di sini ya.

(/)
lari puasa ramadan dehidrasi asupan

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Hide Ads