Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Stop Makan Gula-Tepung 24 Jam

Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Stop Makan Gula-Tepung 24 Jam

Arssy Firliani, detikTV - detikHealth
Minggu, 05 Apr 2026 18:57 WIB
Jakarta -

Cuma 24 jam stop gula dan tepung... efeknya langsung kerasa di tubuh.

Dari gula darah lebih stabil, badan terasa lebih ringan, sampai fokus meningkat.

Walaupun di awal bakal ngerasa "ngidam", itu tanda tubuh lagi adaptasi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Kadang kita gak sadar, yang bikin lelah itu justru dari apa yang kita makan setiap hari.

Penasaran perubahan tubuhnya gimana? Yuk simak videonya!

(/)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads