Video Tiada Hari Tanpa Ngopi? Wajib Tahu Batas Aman Ini!

Video Tiada Hari Tanpa Ngopi? Wajib Tahu Batas Aman Ini!

Ragis Syahdat, detikTV - detikHealth
Kamis, 09 Jul 2026 11:42 WIB
Jakarta - Siapa yang hari-harinya gak bisa lepas dari kopi? Ngantuk dikit ngopi, mau kerja ngopi. Tapi tahu gak sih berapa batas aman minum kopi dalam sehari menurut ahli kesehatan?

Dilansir detikHealth, ternyata batas maksimalnya itu 400 mg kafein atau setara 3 sampai 4 cangkir kopi hitam standar aja, guys! Lebih dari itu, siap-siap aja asam lambung naik atau jantung berdebar.

Jadi, hari ini kamu udah habis berapa cangkir? Coba absen di kolom komentar! (/)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads