Video: Tips Begadang Nonton Final Piala Dunia ala Menkes!

Video: Tips Begadang Nonton Final Piala Dunia ala Menkes!

Ragis Syahdat, detikTV - detikHealth
Kamis, 16 Jul 2026 11:43 WIB
Jakarta - Udah siap begadang buat saksiin Juara Dunia yang baru, tapi takut besok paginya berubah jadi zombie pas kerja?

Gak usah khawatir! Menkes baru aja bagiin 3 tips penting biar begadang kamu tetap aman dan tubuh gak gampang lemas keesokan harinya. Kuncinya ada di manajemen waktu tidur sebelum dan sesudah pertandingan, plus menjaga hidrasi tubuh dengan air putih! (/)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads