Makanlah camilan sayuran

Makanlah camilan sayuran

- detikHealth
Kamis, 07 Feb 2013 13:23 WIB
Makanlah camilan sayuran
(Foto: Thinkstock)
Jakarta - Sayuran yang tidak mengandung tepung adalah jenis makanan yang baik untuk membuat tubuh terasa lebih kenyang. Ini karena sayuran tersebut rendah kalori dan mengandung air serta serat.

Cobalah untuk menikmati sayuran ini sebagai camilan misalnya mengunyah wortel atau kembang kol di antara waktu makan, membuat bubur kacang hijau atau dimasukkan dalam sup.

(/)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads