Jangan tinggalkan sarapan

Jangan tinggalkan sarapan

Vera Farah Bararah - detikHealth
Rabu, 04 Jul 2012 16:23 WIB
Jangan tinggalkan sarapan
(Foto: thinkstock)
Jakarta - Pemikiran tidak sarapan bisa membuat berat badan cepat berkurang adalah salah, karena jika orang melewatkan sarapan akan membuatnya butuh porsi makan yang jauh lebih banyak saat siang hari, seperti dikutip dari Women24, Rabu (4/7/2012).

Hal lain yang terjadi jika meninggalkan sarapan adalah membuat orang lemas dan susah konsentrasi, sehingga memicu orang untuk mengonsumsi lebih banyak cemilan sebelum waktu makan siang.

(ver/ir)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads