Sengaja membuat tubuh lapar

Jakarta - Banyak orang yang melakukan diet tidak sehat dengan cara sengaja membuat tubuhnya kelaparan. Kondisi ini bisa membuat seseorang lebih mungkin untuk makan secara berlebihan setelahnya.

Serta penurunan berat badan yang terjadi berasal dari jaringan otot dan bukan lemak, padahal otto ini adalah tungku metabolisme tubuh. Untuk itu jangan sengaja membuat tubuh lapar ketika diet.

(ver/ir)