Tak Dapat Kursi Pesawat karena Kegemukan, Brian Turunkan Bobot 141 Kg

Jakarta - Sejak kecil Brian Beck (40 tahun) memiliki masalah harga diri karena tubuhnya yang gemuk. Namun tubuh gemuk ini mulai menjadi masalah besar ketika ia harus melewatkan interview penting akibat tidak mendapat kursi pesawat.

Ketika SMA Brian sempat berhasil menurunkan berat badan sebanyak 25 kg, tapi caranya salah yaitu ia tidak makan dan tidak cukup minum. Selain itu ia lari 3 mil sehari yang membuat tubuhnya lelah. Alhasil kondisi ini tidak berlangsung lama.

Ketika masuk perguruan tinggi ia mengalami stres yang justru dilampiaskan melalui makanan. Baginya burger, pizza dan bir adalah kelompok makanan kesukaan terutama saat sedang stres.

Kondisi ini membuat tubuhnya mengalami diet yoyo, serta berat badan yang naik lebih banyak ketimbang yang diturunkan. Hingga pada tahun 2003 berat badannya mencapai 219 kg.

Saat bekerja di sebuah radio sebagai pembawa acara talk show Brian tidak khawatir dengan bobot tubuhnya karena hanya berada di balik mikrofon. Namun suatu ketika ia diminta melakukan wawancara di Orlando.

Saat itu perusahaan hanya akan membayar 1 tiket pesawat, padahal ia membutuhkan 2 tiket karena bobot tubuhnya hampir mencapai 225 kg. Sayangnya ia tidak bisa membayar 1 tiket lagi, sehingga kesempatan wawancara itu pun hilang.

Karena kecewa, Brian memutuskan melakukan operasi bypass lambung dan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 135 kg. Tapi hal ini hanya bertahan sementara saja karena Brian tidak mengubah kebiasaan makannya.

Pada tahun 2007, Brian menikah dengan perempuan cantik bernama Karin. Pernikahan ini ternyata membuatnya memiliki semangat dan motivasi untuk turunkan berat badan, sehingga istrinya bisa mendapat suami yang lebih baik, dan Brian bisa memiliki kehidupan yang tidak menderita serta lebih sehat.

Hal pertama yang dilakukan adalah membuang semua makanan olahan dan menempatkan susu kedelai, susu almond, beras merah dan pasta gandum. Ia pun menambahkan ikan, sayuran segar dan juga buah-buahan.

Selain itu Brian juga mengimbanginya dengan olahraga dan berguru pada Larry North untuk memberinya latihan. Setelah itu ia menjalani operasi untuk menghilangkan kulit gelambir akibat penurunan berat badan.

Setelah berhasil mengambil kendali terhadap kesehatan dan usianya hampir mencapai 40 tahun, Brian berhasil memiliki berat badan yang diinginkannya yaitu 78-83 kg. Hal ini berarti ia mampu menurunkan berat badan sebanyak 136-141 kg.

Brian pun sadar bahwa ia layak mendapatkannya. Kini tak sedikit orang yang meminta nasihatnya mengenai bagaimana cara menurunkan berat badan dan ia juga mendapat sertifikat sebagai pelatih kebugaran pribadi, khususnya dalam penurunan berat badan.

Sumber : Huffington Post

(ver/)