Ingin Tampil Cantik Saat Wisuda, Laily Pangkas Bobot 15 Kg dengan Cara Ini

Jakarta - Wisuda merupakan salah satu momen penting bagi setiap orang. Tentunya saat wisuda, semua orang ingin tampil cantik dan menarik dalam balutan kebaya bagi perempuan dan jas bagi laki-laki. Itulah motivasi Rohmatul Laily untuk menurunkan berat badannya.

Tanpa mengonsumsi obat pengurus atau diet lainnya, ia berhasil menurunkan 15 kg beratnya dalam empat bulan. Menghindari makanan junk food dan lebih banyak minum air putih adalah kunci gadis 19 tahun ini. Berikut paparannya kepada detikHealth, Sabtu (23/8/2014):

Motivasi saya untuk diet sebenarnya sederhana, ingin terlihat kurus saat wisuda SMK. Saya ingin sekali memakai kebaya yang bagus dan cocok di badan. Saat itu berat saya mencapai 70 kg. Oleh karena itu, saya memutuskan untuk diet.

Diet yang saya lakukan cukup sederhana, tanpa obat-obatan apapun. Saya hanya mengurangi porsi makan dan menghindari makanan serta minuman instan, seperti junk food dan minuman bersoda.

Minum delapan gelas air putih setiap hari penting bagi saya. Karena air putih sangat bagus untuk pencernaan. Saya biasa minum dua gelas air putih sebelum dan setelah tidur.

Dalam empat bulan, saya berhasil menurunkan 15 kg berkat cara seperti itu. Sekarang berat saya menjadi 55 kg. Bentuk tubuh saya kini terlihat lebih ideal dengan tinggi badan saya yang mencapai 170 cm.

(ajg/up)