Tak Pede Sering Dipanggil 'Ibu' karena Gemuk, Cindy Pangkas Bobot 10 Kg

Jakarta - Cindy Nurhaini (27) kerap merasa tak percaya diri saat berfoto, karena tubuhnya yang tampak gemuk. Selain itu, ia juga sering dipanggil dengan sebutan 'ibu', padahal dirinya belum menikah dan memiliki anak.

Akhirnya ia pun mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Beberapa cara sempat tak berhasil, ia kini sudah menemukan cara yang sesuai dengan tubuhnya. Kini Cindy pun jauh lebih percaya diri dengan berat badan 65 kg. Berikut kisah diet Cindy, seperti ditulis detikHealth pada Kamis (5/3/2015):

Saya sudah bertubuh gemuk dari kecil dan didoktrin oleh ibu tiri bahwa saya tidak akan bisa langsing karena memiliki tulang besar. Jadi waktu itu saya hanya bisa pasrah dengan keadaan gemuk. Sampai pada akhirnya saya mulai tersadar teman-teman di sekeliling sudah menikah dan mempunyai momongan, sedangkan saya bahkan belum mempunyai pasangan.

Saya juga sering dipanggil 'ibu' karena gemuk. Saat berfoto pun saya jadi tidak percaya diri. Oleh sebab itu, saya kemudian memutuskan untuk menurunkan berat badan.

Berbagai macam diet sudah saya coba, mulai dari menerapkan metode jendela makan, kombinasi makanan, obat diet, koyo, sampai alat penghancur lemak, tapi saya tidak mendapatkan hasil. Akhirnya saya menemukan cara diet yang sepertinya cocok untuk saya.

Saya mengganti makan pagi dan makan malam saya dengan nutrisi. Saya hanya makan besar satu kali yaitu saat siang. Kalau saya lapar dan ingin ngemil, saya makan buah yang selalu saya sediakan di tas, seringnya buah yang mudah dibawa seperti jeruk dan apel.

Alhasil dalam 3 bulan berat badan saya turun 10 kg dan saya masih terus menjalani program ini sampai mencapai target saya yakni 55 kg. Walaupun saat ini berat badan saya belum mencapai angka ideal, tapi saya senang karena pipi saya mulai tirus dan lingkar pinggang saya <80 cm. Yang saya tahu salah satu syarat sehat lingkar pinggang wanita maksimal 80 cm dan pria 90 cm.

Saat saya tergoda untuk cheating saya selalu ingat mengapa alasan saya harus menurunkan berat badan. Niat yang kuat dan sabar adalah kunci saya untuk keberhasilan diet.

Baca juga: Geser Jam Makan dan Rajin Jalan Kaki, Berat Badan Wrindriawan Turun 35 Kg

(Ajeng Anastasia Kinanti/Nurvita Indarini)