Simpel! Begini Trik Sayyidati Pangkas Bobot 8 Kg dalam 2 Bulan

Lamongan -

Merasa paling gemuk di antara saudara-saurada perempuannya, Sayyidati Lubaba (23) bertekad untuk bisa menurunkan berat badan. Sempat gagal beberapa kali, kini ia berhasil menurunkan bobotnya sebanyak 8 kg.

Ya, bobotnya turun dari semula 51 kg menjadi 43 kg. Cara yang ia gunakan menurutnya sangat sederhana dan tak memerlukan biaya banyak. Ingin ikuti trik diet ala Sayyidati? Berikut kisahnya, seperti diceritakan kepada detikHealth dan ditulis pada Jumat (10/7/2015):

Dulu waktu kuliah, saya merasa menjadi yang paling gemuk di antara tiga saudara perempuan saya. Efeknya, saya jadi tak percaya diri.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Mulai dari situ berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan saya jalani, awalnya sih turun 1-2 kg tapi karena saya mudah tergoda dengan makanan, akhirnya berat badan pun kembali naik. Saya juga sempat konsumsi obat untuk menurunkan berat badan, tapi bukannya berat badan turun tapi saya malah jadi sakit.

Akhirnya saya mencoba cara lain, yakni dengan mengubah pola makan saya. Setiap pagi bangun tidur saya minum segelas air putih hangat, dilanjutkan dengan makan nasi dalam porsi kecil.

Kemudian pada siang harinya saya kembali minum air putih hangat beberapa gelas dan makan nasi dengan porsi kecil ditambah sayuran. Sore harinya saya makan lagi tapi tetap dengan porsi kecil. Malamnya sebelum tidur saya minum jeruk nipis hangat ditambah sesendok madu asli.

Intinya saya mencoba minum air putih hangat secara rutin, makan tetap tiga kali sehari dengan porsi kecil, serta minum jeruk nipis atau lemon hangat sebelum tidur. Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

Baca juga: Cinta Ditolak, Avianditta Terinspirasi Turunkan Berat Badan 18 Kg

(ajg/rdn)

Diet Experience

Simpel! Begini Trik Sayyidati Pangkas Bobot 8 Kg dalam 2 Bulan