Sukses Turunkan Bobot 10 Kg, Nanda Tampil Beda di Hari Pernikahan

Tangerang - Sama seperti wanita-wanita lain pada umumnya, Nanda Ayu Febiani (27) juga ingin tampil beda di hari pernikahannya. Ia ingin terlihat lebih langsing di hari tersebut.

Nanda pun kemudian bertekad untuk menurunkan berat badan dan mengubah kebiasaannya sehari-hari. Dari semula 66 kg, berat badan wanita dengan tinggi badan 170 cm ini berhasil turun menjadi 56 kg. Berikut kisahnya, seperti ditulis detikHealth pada Senin (31/10/2016):

Semua berawal dari tahun 2011, di mana waktu itu dalam setahun berat badan saya naik hampir 14 kg. Sudah seperti ibu hamil ya hehehe. Baju dan celana saya sempit semua, saya jadi harus belanja pakaian baru.

Saya kemudian berpikir, baru usia 22 tahun kok tubuh saya sudah seperti ini, akhirnya saya berniat untuk menurunkan berat badan. Salahnya, saat itu saya justru memilih untuk minum obat pelangsing.

Turun sih 4 kg, tapi saya jadi muntah-muntah dan diare. Saya pun berhenti mengonsumsi obat tersebut. Akibatnya, berat badan saya stabil dan tidak turun-turun lagi.

Saya kembali terpacu untuk menurunkan berat badan di bulan Februari 2016 lalu, karena pada bulan Agustus 2016 saya menikah. Saya mendambakan bisa terlihat lebih langsing saat di pelaminan. Saya juga ingin punya pilihan baju pengantin yang lebih banyak di sanggar. Yang saya lihat, baju pengantin ukuran besar pilihannya tidak banyak.

Saya memasang target turun 10 kg, kemudian mengikuti sanggar senam. Saya senam lima kali seminggu setiap pulang kerja selama tiga bulan. Saya juga mengatur pola makan saya selama waktu tersebut.

Akhirnya berat badan saya berhasil turun dari 66 kg menjadi 56 kg. Pada hari H, teman dan keluarga saya pun pangling melihat penampilan saya yang berbeda. Turun berat badan tidak perlu mahal, yang penting punya niat dan komitmen dalam diri kita sendiri.

Baca juga: Tak Menyerah 'Lawan' Nafsu Makan Berlebih, Silfa Berhasil Turun Bobot 17 Kg


(ajg/vit)