.webp)
Jakarta -
Barack Obama beserta keluarganya sedang menikmati liburan di Indonesia. Yuk, intip potret liburan sehat ala keluarga Obama yang lainnya.
Potret Liburan Sehat Ala Keluarga Obama
Selasa, 27 Jun 2017 18:49 WIB
Obama bersama sejumlah rombongan mengambil titik start di Puri Rafting yang terletak di Banjar Karangdalam Satu, Desa Bongkasa Pertiwi, Kabupaten Badung dan berakhir di Four Seasons Resort Balita di Sayan, Ubud. Diketahui lamanya Obama berarung jeram selama kurang lebih 90 menit. (Foto: Desa Rafting)
Obama dan putrinya, Malia, nampak bersepeda bersama. Bersepeda merupakan olahraga dengan intensitas sedang yang baik dilakukan oleh siapa saja, dan memiliki manfaat baik bagi sistem kardiovaskular. (Foto: Rick Friedman-Pool/Getty Images)
Michelle obama berkebun sembari mengampanyekan gaya hidup sehat dengan aktif bergerak dan makan buah serta sayur. Berkebun merupakan alternatif liburan sehat karena selain aktivitas dilakukan di luar ruangan, anak dapat mengenali nama buah dan sayur serta manfaatnya. (Foto: SAUL LOEB/AFP/Getty Images)
Obama nampak berenang bersama putrinya. Berenang sama seperti bersepeda, merupakan olahraga yang baik dilakukan siapa saja dan memberi manfaat baik bagi jantung dan pembuluh darah. (Foto: Pete Souza/The White House via Getty Images)
Dijuluki Ratu Plank, Michelle Obama kerap mengadakan bootcamp di Gedung Putih saat suaminya masih menjabat. (Foto: Instagram @michelleobama)
Pasangan Obama mengadakan kemah bersama anak-anak pramuka di Gedung Putih. Berkemah merupakan kegiatan yang baik bagi jiwa, sekaligus mengatur ulang jam tubuh. (Foto: Chip Somodevilla/Getty Images)
Rombongan Obama sedang hiking sembari melihat pemandangan di Hawaaii. Hiking atau naik gunung memiliki manfaat bagi kesehatan jiwa sama seperti meditasi, yakni meredakan stres dan mengurangi cemas. (Foto: AFP/Getty Images)
