Foto si Jempol Super, Menahan Berat Badan Sambil Jaga Keseimbangan
Instagram - detikHealth
Jumat, 28 Jul 2017 14:07 WIB
Jakarta -
Olahraga tak selalu butuh peralatan mahal. Dengan berat badan sendiri, seorang remaja melatih jempolnya hingga sanggup menyeimbangkan tubuh.
Adalah Slava Kripak, seorang remaja 18 tahun yang menekuni calisthenic. Ini adalah variasi olahraga dengan menggunakan badan sendiri. (Foto: instagram @workoutslava)
Di instagram, ia banyak mengunggah foto saat berolahraga. (Foto: instagram @workoutslava)
Yang menakjubkan, jemarinya sangat terlatih sehingga sanggup menopang berat badan sambil menyeimbangkan diri. (Foto: instagram @workoutslava)
Mengangkat tubuh dan membuatnya lurus horisontal 90 derajat di udara, tampak begitu mudah dilakukannya. (Foto: instagram @workoutslava)
Kripak melakukannya di gym, di lapangan, dan bahkan di pembatas eskalator. (Foto: instagram @workoutslava)
Butuh keseimbangan yang luar biasa untuk melakukannya. (Foto: instagram @workoutslava)
Selain lengannya harus kuat, otot-otot core tubuh juga harus terlatih. (Foto: instagram @workoutslava)
Kripak juga sangat lentur. Ia melakukan berbagai variasi gerakan dengan sangat leluasa. (Foto: instagram @workoutslava)
Instagram Kripak di-follow lebih dari 77 ribu orang. (Foto: instagram @workoutslava)
Kemampuan ini hanya bisa didapat dengan latihan secara teratur dan terukur. (Foto: instagram @workoutslava)