Basian Lomba 17-an, Lutut Masih Nyeri? Ini Kata Dokter
AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Jumat, 18 Agu 2017 06:33 WIB
Jakarta -
Berbagai lomba 17-an memang sangat menguras fisik. Tidak jarang kegembiraan tersebut menyisakan nyeri lutut yang tidak hilang-hilang.
Menurut dr Muki Partono, SpOT dari RS Pondok Indah (RSPI), nyeri lutut usai menjalankan aktivitas fisik seperti lomba 17-an adalah hal yang wajar. Terutama untuk jenis-jenis lomba yang high impact seperti balap karung. Foto: Grandyos Zafna
Nyeri tersebut biasanya berlangsung 7-10 hari. "Biasa lah paling tujuh sampai sepuluh hari bisa sembuh sendiri keluhannya," kata dr Muki saat dihubungi detikHealth baru-baru ini. Foto: Grandyos Zafna
Jika setelah 10 hari nyeri tersebut tidak hilang, dr Muki menyarankan untuk melakukan pemeriksaan. Dikhawatirkan terjadi keretakan atau patah pada tulang dan persendian. Foto: Grandyos Zafna
"Mesti dicari tahu itu. Nanti ke dokter buat di-rontgen. Jangan-jangan ada tulang retak atau patah," imbuh dr Muki. Foto: Grandyos Zafna
Nyeri lutut akan sembuh dengan sendirinya. Namun untuk mempercepat proses, bisa dibantu dengan kompres dan istirahat yang cukup. Foto: Grandyos Zafna