Yuk Diintip! Ini Rahasianya Tatjana Saphira Selalu Bugar dan Cantik
Erika Kurnia - detikHealth
Jumat, 18 Agu 2017 17:50 WIB
Jakarta -
Sibuk sebagai bintang film dan model iklan tak lantas membuat dara cantik Tatjana Saphira untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Seperti yang dapat dilihat di media sosial Instagram-nya, Tatjana Saphira terlihat tak pernah absen dari sesi latihan di gym, termasuk di akhir pekan. Foto: Instagram/tatjanasaphira
Di foto lainnya, Tatjana juga menunjukkan kebahagiaannya bisa latihan di gym bersama pelatih pribadi. Ia menganggap latihan tersebut sebagai suatu investasi. Foto: Instagram/tatjanasaphira
Bagi gadis blasteran Jerman-Indonesia ini, tak peduli latihan apa yang dilakukan, tetap termotivasi dan terus bergerak adalah yang terpenting. Foto: Instagram/tatjanasaphira
Saat melakukan latihan TRX yang membutuhkan kekuatan inti tubuh dan lengan, Tatjana terlihat seperti Superwoman. Foto: Instagram/tatjanasaphira
Bahkan saat menjalani puasa, artis berusia 20 tahun ini tetap kuat melakukan plank untuk menguatkan otot inti tubuh di atas bola latihan. Foto: Instagram/tatjanasaphira
Pose akroyoga yang sulit sekalipun tak ketinggalan Tatjana coba untuk melatih keseimbangan tubuh dan kepercayaan diri. Foto: Instagram/tatjanasaphira