5 Jenis Olahraga Ini Enak Dilakukan di Sore Hari
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

5 Jenis Olahraga Ini Enak Dilakukan di Sore Hari

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Minggu, 27 Agu 2017 17:09 WIB

Jakarta - Sore hari merupakan waktu yang tepat untuk berolahraga. Agar tak bingung, simak olahraga-olahraga yang enak dilakukan di sore hari berikut ini:

Jogging sejatinya bisa dilakukan kapan saja, baik itu pagi, sore maupun malam hari. Namun jogging di sore hari punya manfaat tersendiri. Selain sinar matahari yang sudah tidak terlalu panas, tubuh juga dalam kondisi segar dan bebas kantuk. (Foto: thinkstock)
Sama seperti jogging, bersepeda juga bisa dilakukan kapan saja. Namun bersepeda di sore, apalagi bersama keluarga atau teman, menghasilkan kepuasaan yang lebih besar. (Foto: Thinkstock)
Bermain sepakbola, futsal atau mini-soccer memang lebih enak di sore hari. Selain cuaca yang tidak panas, sebagian besar orang sudah terbebas dari kesibukan yang mengikatnya di pagi dan siang hari, yang membuat mereka memiliki waktu luang untuk berolahraga. (Foto: Istimewa/Setpres)
Berenang di siang hari bisa membuat kulit terbakar. Karena itu, berenang dianjurkan saat sore hari ketika matahari sudah teduh. (Foto: Thinkstock)
Bermain basket lazim dilakukan saat sore. Selain karena cuaca teduh, sebagian besar orang memiliki waktu luang di sore hari. (Foto: thinkstock)
5 Jenis Olahraga Ini Enak Dilakukan di Sore Hari
5 Jenis Olahraga Ini Enak Dilakukan di Sore Hari
5 Jenis Olahraga Ini Enak Dilakukan di Sore Hari
5 Jenis Olahraga Ini Enak Dilakukan di Sore Hari
5 Jenis Olahraga Ini Enak Dilakukan di Sore Hari
olahraga sepeda olahraga malam
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya