Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Sehat di Momen Idul Adha

Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Sehat di Momen Idul Adha

Firdaus Anwar - detikHealth
Kamis, 31 Agu 2017 12:36 WIB

Jakarta - Momen bahagia Idul Adha jangan sampai berubah buruk karena kita jatuh sakit. Nah supaya bisa tetap sehat terapkan 6 hal ini ya.

Majelis Ulama Indonesia (MUI) mengimbau warga tidak menggunakan plastik untuk membawa daging kurban. Alasannya karena plastik merupakan bahan karsinogenik pemicu kanker. Gantinya bisa dengan memakai plastik khusus atau dengan daun pisang. (Foto: iStock)

Di dalam darah hewan bisa banyak terdapat bibit penyakit, oleh karena itu limbah kurban jangan dibuang sembarangan. Ketua Lembaga Pemuliaan Lingkungan Hidup dan Sumber Daya Alam MUI Hayu S Prabowo menganjurkan agar limbah ditimbun di septic tank. (Foto: Angling Adhitya Purbaya/detikcom)

Bagi orang yang memiliki penyakit seperti diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi, dan penyakit jantung, batasi jumlah konsumsi daging kambing. dr Titi Sekarindah, SpGK dari RS Pusat Pertamina menyarankan agar jangan makan lebih dari 50 gram daging kambing sekali makan. (Foto: Thinkstock)

Bagi orang yang memiliki penyakit seperti diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi, dan penyakit jantung, batasi jumlah konsumsi daging kambing. dr Titi Sekarindah, SpGK dari RS Pusat Pertamina menyarankan agar jangan makan lebih dari 50 gram daging kambing sekali makan. (Foto: Thinkstock)

Jangan lupakan juga olahraga. Olahraga yang baik dapat membantu membakar kalori yang dengan demikian juga akan merangsang nafsu makan. Tapi ingat sekali lagi jangan sampai kalap ya. (Foto: Thinkstock)

Terakhir simpan daging kurban dengan baik. Daripada terus-terusan dimasak ulang lebih baik daging sisa disimpan di dalam freezer agar kandungannya terjaga. dr Phaidon L Toruan, MM mengatakan daging yang dimasak berulang akan rusak kandungan proteinnya dan menyimpan lemak jahat. (Foto: detikFood)

Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Sehat di Momen Idul Adha
Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Sehat di Momen Idul Adha
Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Sehat di Momen Idul Adha
Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Sehat di Momen Idul Adha
Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Sehat di Momen Idul Adha
Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Sehat di Momen Idul Adha
Berita Terkait