Memiliki bentuk payudara yang ideal menjadi dambaan setiap wanita. Bagi yang ingin memperbesar payudara, cara-cara alami ini mungkin bisa dilakukan.
Meski belum terbukti secara ilmiah secara teori mengonsumsi makanan yang tinggi senyawa kimia mirip estrogen, seperti phytoestrogen, seharusnya dapat membantu payudara tumbuh. Tahu dan tempe adalah contoh makanan dengan kandungan phytoestrogen. Foto: iStock
Jumlah jejak hormon estrogen, progesteron dan prolaktin yang ditemukan dalam susu sapi tidak bisa menghasilkan perubahan radikal dalam tubuh manusia. Tetapi setidaknya mungkin dapat berkontribusi untuk pertumbuhan jaringan payudara. Foto: Thinkstock
Kehamilan adalah salah satu hal yang mungkin dapat memperbesar payudara. Ketika seorang wanita hamil perubahan hormon yang terjadi mendorong jaringan payudara membesar bersiap-siap memproduksi air susu untuk anak kelak. Foto: ilustrasi/thinkstock
Latihan yang memperkecil perut, punggung dan otot bahu dapat membuat payudara tampak lebih busung dan naik. Contoh latihan ini seperti sit up, berjalan cepat, dan jogging. Foto: thinkstock
Latihan yang bekerja pada otot dada dapat meningkatkan ukuran payudara dengan meningkatkan ukuran otot pendukungnya, sehingga tampak lebih besar. Contoh latihan ini seperti push up. Foto: thinkstock