Selasa, 05 Sep 2017 10:12 WIB

10 Tanda Dehidrasi yang Wajib Diwaspadai

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Air sebagai sumber kehidupan benar adanya. Karenanya, tubuh harus tetap terhidrasi dengan baik agar tetap sehat. Berikut tanda jika Anda sudah cukup minum.

Indikasi paling jelas adalah jika urine Anda berwarna kuning pucat. Ketika tubuh tidak mendapatkan asupan air yang cukup, warna urine akan terkonsentrasi sehingga semakin gelap warnanya. (Foto: Thinkstock)
1/10