7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong

Erika Kurnia - detikHealth
Selasa, 05 Sep 2017 20:12 WIB

Jakarta -

Perut kosong bisa mempengaruhi bagaimana perut kita menerima zat yang dikandung makanan. Salah-salah, bisa berdampak negatif bagi kesehatan.

Pisang kaya akan magnesium. Tapi jika Anda memakannya saat perut kosong, magnesium dalam pisang bisa menaikkan kadar magnesium dalam darah Anda yang tidak sehat untuk jantung Anda. Foto: AFP Photo
Makan makanan manis saat perut kosong tidak dianjurkan, kalau langsung dalam jumlah banyak. Meningkatnya gula secara tiba-tiba bisa memicu kenaikan kadar insulin dan membebani pankreas Anda. Itulah mengapa, setelah berpuasa Anda disarankan untuk makan sedikit demi sedikit. Foto: Thinkstock
Makan tomat dengan perut kosong tidak dianjurkan karena bisa menyebabkan ulkus gastrik. Asam tannic pada tomat bisa menyebabkan maag. Foto: iStock
Minum soda dalam keadaan perut kosong bisa mengurangi sirkulasi darah ke perut. Hal ini bisa merusak selaput lendir yang memperlambat sistem pencernaan mencerna makanan. Foto: iStock
Yoghurt mengandung bakteri yang bermanfaat bagi pencernaan. Namun, jika Anda makan yoghurt saat perut kosong, asam hidroklorik yang di keluarkan lambung bisa merusak bakteri tersebut. Foto: Thinkstock
Makan makanan pedas di pagi hari, misalnya, saat perut kosong juga tidak baik untuk sistem pencernaan Anda. Makanan pedas bisa mengiritasi sistem pencernaan dan memicu kenaikan asam lambung. Foto: Thinkstock
Baiknya makan ini: telur, oatmeal, bubur, roti, semangka, blue berry, madu, dan kacang adalah alternatif makanan yang aman untuk lambung ketika kosong. Foto: Thinkstock
7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong
foto health kesehatan pencernaan
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya