10 Makanan Alami yang Punya Khasiat Meredakan Rasa Sakit

Sifat anti-inflamasi dari jahe yang kuat dapat membantu mencegah rasa sakit artritis atau radang sendi, sakit perut, nyeri otot, nyeri dada dan nyeri haid. (Foto: iStock / ndtv)

Kafein yang ada di dalam kopi bertindak sebagai pembunuh rasa sakit, terutama membantu menghilangkan migrain. (Foto: Anomali Coffee)

Cengkeh mengandung eugenol anestesi alami kuat yang bekerja sebagai obat alami untuk sakit gigi dan nyeri pada gusi. (Foto: ilustrasi/thinkstock)

Ceri memiliki anthocyanin dan bioflavonoid tingkat tinggi yang dapat meredakan rasa sakit terhadap efek peradangan dan juga sebagai pereda nyeri. (Foto: thinkstock)

Yogurt tidak berasa dikenal bisa meredakan gejala kembung, radang dan nyeri. Bakteri sehat dalam yogurt memudahkan pencernaan dan menghilangkan rasa sakit pada perut. (Foto: thinkstock)

Kedelai mengandung isoflavon yang dikenal karena sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan nyeri artritis dan meringankan gejala osteoartritis. (Foto: GettyImages)

Kunyit adalah pembunuh rasa sakit alami untuk meredakan sakit gigi, sakit kronis dan sakit punggung. Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi nyeri sendi, otot dan bengkak. (Foto: iStock)

Garam yang dilarutkan dapat membantu meredakan nyeri dan sebagai oralit pada saat diare. (Foto: thinkstock)

Peppermint dikenal dengan sifat terapeutiknya karena membantu mengurangi gangguan pencernaan, nyeri otot, sakit gigi, sakit kepala dan nyeri pada saraf. (Foto: GettyImages/Telegraph)

Anggur merah mengandung senyawa antioksidan yang disebut resveratrol yang membantu mencegah nyeri sendi dan punggung. (Foto: Thinkstock)