TOPIK HANGAT :

Minggu, 10 Sep 2017 08:10 WIB

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berjalan Kaki Selama 15 Menit Setiap Hari

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Jika Anda berusia 30-an atau mendekati angka tersebut, ingatlah segera bahwa tulang Anda akan mulai melemah setelah usia ini. Tapi dengan berjalan kaki selama 15 menit dapat meningkatkan kepadatan tulang. Foto: Thinkstock

1/10

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

olahraga jalan kaki manfaat jalan kaki foto health

Berita Terkait

Baca Juga

Buka Gerai Pertama, Spord Bagi-bagi Voucher Belanja dan Bonus

Buka Gerai Pertama, Spord Bagi-bagi Voucher Belanja dan Bonus

Ini Lama Permainan Bola Basket dan Penjelasannya, Ternyata Ada 3 Versi

Ini Lama Permainan Bola Basket dan Penjelasannya, Ternyata Ada 3 Versi

4 Cara Memperbesar Payudara Secara Alami, Benarkah Bisa Pakai Pasta Gigi?

4 Cara Memperbesar Payudara Secara Alami, Benarkah Bisa Pakai Pasta Gigi?

Kapolri: Kegiatan Kepemudaan-Olahraga Bisa Berjalan, Perhatikan Prokes

Kapolri: Kegiatan Kepemudaan-Olahraga Bisa Berjalan, Perhatikan Prokes

Kartika Berliana Rugi Besar Sejak Pandemi, Event Olahraga Banyak yang Berhenti

Kartika Berliana Rugi Besar Sejak Pandemi, Event Olahraga Banyak yang Berhenti

Diet Golongan Darah O: Jenis Makanan yang Disarankan dan Dilarang

Diet Golongan Darah O: Jenis Makanan yang Disarankan dan Dilarang

Kala Puan Maharani Habiskan Pagi dengan Berolahraga

Kala Puan Maharani Habiskan Pagi dengan Berolahraga

Akrobat Motor Jadi Olahraga yang Lagi Naik Daun di Venezuela

Akrobat Motor Jadi Olahraga yang Lagi Naik Daun di Venezuela

Konsultasi Kesehatan

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang