TOPIK HANGAT :

Minggu, 10 Sep 2017 08:10 WIB

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berjalan Kaki Selama 15 Menit Setiap Hari

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Jika Anda berusia 30-an atau mendekati angka tersebut, ingatlah segera bahwa tulang Anda akan mulai melemah setelah usia ini. Tapi dengan berjalan kaki selama 15 menit dapat meningkatkan kepadatan tulang. Foto: Thinkstock

1/10

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

olahraga jalan kaki manfaat jalan kaki foto health

Berita Terkait

Baca Juga

Jumlah Pengunjung Dibatasi, Antrean Masuk Ring Road GBK Mengular

Jumlah Pengunjung Dibatasi, Antrean Masuk Ring Road GBK Mengular

Pria Ini 30 Tahun Hidup Seperti Monyet, Mengaku Badannya Jadi Lebih Sehat

Pria Ini 30 Tahun Hidup Seperti Monyet, Mengaku Badannya Jadi Lebih Sehat

Menpora Ingin Generasi Milenial Cintai Olahraga Tradisional

Menpora Ingin Generasi Milenial Cintai Olahraga Tradisional

dRooftalk: Tak Patah Semangat Juara Meski Corona

d'Rooftalk: "Tak Patah Semangat Juara Meski Corona"

Sama Seperti Pagi Tadi, GBK Ramai Didatangi Warga Malam Ini

Sama Seperti Pagi Tadi, GBK Ramai Didatangi Warga Malam Ini

Viral Trotoar di Tugu Kujang Bogor Dipadati Warga Pagi Tadi, Ini Kata Wawalkot

Viral Trotoar di Tugu Kujang Bogor Dipadati Warga Pagi Tadi, Ini Kata Wawalkot

Pesta Olahraga Pelota di Prancis Mulai Panaskan Mesin

Pesta Olahraga Pelota di Prancis Mulai Panaskan Mesin

Semangat Berolahraga Kala Senja di Era New Normal

Semangat Berolahraga Kala Senja di Era New Normal

Konsultasi Kesehatan

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang