TOPIK HANGAT :

Minggu, 10 Sep 2017 08:10 WIB

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berjalan Kaki Selama 15 Menit Setiap Hari

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Jika Anda berusia 30-an atau mendekati angka tersebut, ingatlah segera bahwa tulang Anda akan mulai melemah setelah usia ini. Tapi dengan berjalan kaki selama 15 menit dapat meningkatkan kepadatan tulang. Foto: Thinkstock

1/10

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

olahraga jalan kaki manfaat jalan kaki foto health

Berita Terkait

Baca Juga

15 Kebiasaan yang Merusak Otak Tanpa Kamu Sadari, Sering Melakukannya?

15 Kebiasaan yang Merusak Otak Tanpa Kamu Sadari, Sering Melakukannya?

7 Manfaat Jalan Kaki untuk Otak yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

7 Manfaat Jalan Kaki untuk Otak yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

Ratusan Suporter Persela Demo Minta Pelatih Laskar Joko Tingkir Out

Ratusan Suporter Persela Demo Minta Pelatih Laskar Joko Tingkir Out

Sering Lupa Tiba-Tiba? Ini 6 Cara Melatih dan Meningkatkan Daya Ingat

Sering Lupa Tiba-Tiba? Ini 6 Cara Melatih dan Meningkatkan Daya Ingat

Manfaat Olahraga Golf yang Perlu Diketahui Publik

Manfaat Olahraga Golf yang Perlu Diketahui Publik

10 Kebiasaan Mudah untuk Meningkatkan Kecerdasan, Nongkrong Termasuk?

10 Kebiasaan Mudah untuk Meningkatkan Kecerdasan, Nongkrong Termasuk?

Melihat Aktivitas Olahraga Pagi di Lapang Ciujung Bandung

Melihat Aktivitas Olahraga Pagi di Lapang Ciujung Bandung

Asa Para Pahlawan Olahraga Banggakan Indonesia

Asa Para Pahlawan Olahraga Banggakan Indonesia

Konsultasi Kesehatan

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang