Rabu, 20 Sep 2017 07:16 WIB

8 Trik Bangun Lebih Pagi, Bisa Kamu Tiru!

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Daripada kena marah atasan karena telat bangun untuk kerja, yuk lakukan sederet langkah berikut agar kamu siap mengalahkan ayam berkokok.

Percaya atau tidak, motivasi bisa membantumu bangun lebih awal. Michelle Segar, PhD, pakar kesehatan hidup dari University of Michigan menyarankan kamu untuk meniatkan sebelum tidur alasan mengapa kamu harus bangun pagi esok hari. Foto: Thinkstock
1/8