Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Rabu, 04 Okt 2017 10:05 WIB

Jakarta - Audy Item, penyanyi sekaligus istri aktor laga Iko Uwais, sering mengunggah foto-foto sedang berolahraga di gym. Mau lihat keseruannya?

Latihan angkat beban menjadi pilihan olahraga rutin Audy. (Foto: instagram/@audyitem)
Latihan angkat beban yang dilakukan Audy pun memiliki variasi. (Foto: instagram/@audyitem)
Latihan angkat beban memang cukup populer untuk menurunkan bobot. Sebabnya, latihan angkat beban mencegah massa otot terbuang, sekaligus efektif membakar lemak. (Foto: instagram/@audyitem)
Olahraga lain yang dilakukan Audy adalah tinju atau boxing. (Foto: instagram/@audyitem)
Tinju mengoptimalkan kinerja otot yang dilatih, sekaligus membuat tubuh lebih fleksibel. (Foto: instagram/@audyitem)
Selain olahraga, Audy juga mengunggah foto-fotonya sedang melakukan gerakan silat bersama sang suami, Iko Uwais. (Foto: instagram/@audyitem)
Ini adalah salah satu variasi latihan beban yang dijalani Audy untuk menguatkan otot bahu dan punggung. (Foto: instagram/@audyitem)
Barbel sederhana ini bisa jadi alternatif olahraga di rumah. (Foto: instagram/@audyitem)
Dalam unggahan terbarunya, sudah terlihat tubuh Audy yang cukup kencang dan berotot akibat rutin olahraga. (Foto: instagram/@audyitem)
Tak malu-malu, Audy juga latihan bela diri bersama sang suami. (Foto: instagram/@audyitem)
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
Ciat! Audy Uwais Tendang Bobot Berlebih dengan Nge-Gym
audy item iko uwais diet olahraga foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya