Nekat! Wanita Ini Ikut Full Marathon dengan Sepatu Hak Tinggi
AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Jumat, 27 Okt 2017 05:23 WIB
Jakarta -
Bagi kebanyakan orang, berlari sejauh 42 km saja sudah sangat melelahkan. Wanita ini melakukannya dengan memakai sepatu hak tinggi!
Adalah Irene Sewell, wanita asal Virginia yang nekat mengikuti lari full marathon dengan sepatu hak tinggi. Instagram @highheelsforguinness
Ia melakukannya di Seven Bridges Marathon Tennessee untuk mencetak rekor dunia. Dan berhasil! Instagram @highheelsforguinness
Dengan sepatu hak tinggi, Irene menyelesaikan jarak sekitar 42 km dalam waktu 7 jam 28 menit. Hanya 2 menit jelang cut off time. Instagram @highheelsforguinness
Irene cukup percaya diri melakukannya, karena ia pernah menjadi ballroom dancer. Instagram @highheelsforguinness
Tentunya, sepatu hak tinggi bukan alas kaki yang ideal untuk olahraga. Apalagi lari jarak jauh. Instagram @highheelsforguinness
Untuk itu, Irene melakukan latihan khusus dengan didampingi podiatris atau dokter kaki. Ia berlatih secara intensif sejak sebulan sebelum lomba. Instagram @highheelsforguinness
Ia juga harus memilih sepatu hak tinggi yang paling pas untuk dipakai lari. Menurutnya, ini bagian paling sulit karena tiap jenis sepatu hak tinggi punya plus minusnya sendiri. Instagram @highheelsforguinness
Bagi Irene, melakukan 'hal gila' memberinya kepuasan tersendiri. Jadi jika ingin ikut-ikutan, pikirkan sekali lagi. Instagram @highheelsforguinness
Jika dilakukan dengan benar, lari termasuk olahraga yang paling praktis dan efektif bagi yang ingin menurunkan berat badan. Instagram @highheelsforguinness
Sebaliknya, berlebihan memakai sepatu hak tinggi justru banyak dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Mulai dari varises hingga postur tubuh yang tidak ideal. Instagram @highheelsforguinness