5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak

Erika Kurnia - detikHealth
Senin, 06 Nov 2017 20:06 WIB

Jakarta - Bukan hanya sedap dipandang, tanaman juga mampu memberi energi dan hawa positif untuk tidur lebih nyenyak. Berikut adalah 6 tanaman kaya manfaat tersebut.

Tanaman ini membantu mengurangi kecemasan dan stres, dengan demikian memelihara lavender di kamar bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak. Satu penelitian bahkan membuktikan bahwa tanaman ini bisa membuat bayi tidur lelap dan mengurangi stres pada ibu muda. Foto: Baban Gandapurnama
Bunga melati memiliki efek yang menenangkan bagi tubuh Anda. Tanaman ini dikatakan dapat mengurangi tingkat kecemasan pada diri seseorang dan membawa banyak energi positif. Foto: ilustrasi/thinkstock
Menurut NASA, tanaman yang dikenal sebagai lidah mertua ini merupakan salah satu tanaman penyaringan udara terbaik. Mereka memiliki fungsi ganda, selain sebagai dekorasi rumah, tapi juga penghasil oksigen di malam hari yang akan menyejukkan ruangan saat Anda tidur. Foto: ilustrasi/thinkstock
Spider plant, yang terlihat serupa dengan lidah mertua ini, dikatakan bisa membersihkan udara dari bahan kimia penyebab kanker. Tanaman ini juga menyerap bau dan membantu tidur lebih nyenyak. Foto: ilustrasi/thinkstock
Kebanyakan orang hanya tahu manfaat lidah buaya dari dagingnya. Padahal keberadaan tanaman ini di dalam rumah bisa membantu melawan racun berbahaya dan meningkatkan kualitas tidur, menurut bukti yang ditunjukkan NASA. Foto: Getty Images
5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak
5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak
5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak
5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak
5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak
tidur tanaman foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya