Senin, 06 Nov 2017 20:06 WIB

5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak

Erika Kurnia - detikHealth

Bukan hanya sedap dipandang, tanaman juga mampu memberi energi dan hawa positif untuk tidur lebih nyenyak. Berikut adalah 6 tanaman kaya manfaat tersebut.

Tanaman ini membantu mengurangi kecemasan dan stres, dengan demikian memelihara lavender di kamar bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak. Satu penelitian bahkan membuktikan bahwa tanaman ini bisa membuat bayi tidur lelap dan mengurangi stres pada ibu muda. Foto: Baban Gandapurnama Tanaman ini membantu mengurangi kecemasan dan stres, dengan demikian memelihara lavender di kamar bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak. Satu penelitian bahkan membuktikan bahwa tanaman ini bisa membuat bayi tidur lelap dan mengurangi stres pada ibu muda. Foto: Baban Gandapurnama
1/5