Senin, 20 Nov 2017 07:11 WIB

Ayo Gerak! Ini 7 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Berjalan kaki bisa membuat Anda bersemangat terus sepanjang hari. Untuk tahu manfaat kesehatan lainnya dari aktivitas tersebut, klik di sini.

Berjalan kaki di pagi hari bisa membuat Anda bersemangat sepanjang hari. Ketika berjalan kaki, kita mengaktifkan sistem tubuh dengan cepat, denyut nadi meningkat, pernapasan semakin lancar dan tingkat kesadaran semakin meningkat. (Foto: ilustrasi/Thinkstock)  Berjalan kaki di pagi hari bisa membuat Anda bersemangat sepanjang hari. Ketika berjalan kaki, kita mengaktifkan sistem tubuh dengan cepat, denyut nadi meningkat, pernapasan semakin lancar dan tingkat kesadaran semakin meningkat. (Foto: ilustrasi/Thinkstock) 
1/7