Lama Tak Terdengar, Sophie Navita Kini Sibuk Terapkan Diet Sehat

Lama tidak terdengar, Sophie Navita ternyata sibuk dengan program plant based diet-nya. Foto: Instagram @sophienavita

Rela cuti sementara dari panggung hiburan untuk kembali sekolah sebagai koki profesional bersertifikat. Foto: Instagram @sophienavita

Istri dari Pongki Barata ini sekarang lebih dikenal dengan gaya hidup sehatnya dan menggagas gerakan Indonesia Makan Sayur. Foto: Instagram @sophienavita

Kebiasaan sehatnya tersebut ia bagikan di akun Instagram pribadinya. Mulai dari memajang foto-foto makanan berbahan sayur seperti vegan burger, salad, hingga green smoothies. Foto: Instagram @sophienavita

Selain membagikan ilmu dan menyebarkan kecintaan terhadap sayur dan buah-buahan, Sophie juga mengadakan kelas memasak yang sudah ia adakan di beberapa kota. Foto: Instagram @sophienavita

Tak tanggung-tanggung, peminatnya sangat banyak. "Saya mau banget ikut healthy living class kalo acaranya di Bali kak @sophienavita apalagi kalo class nya weekend..," tulis akun @yudiariani. Foto: Instagram @sophienavita

"Bikin lagi dongg kelasnya kak @sophienavita aku blm pernah ikutan,jadi penasaran bgt gimana rasanya kalo ikut kelasnya.. And im still learning to be as healthy as you are. Always inspiring kak! Ditunggu di jakarta yaa kak....," tulis akun @rztdewi. Foto: Instagram @sophienavita

"Mauuu donkk...Bikin kelas di Jakarta juga boleh...Weekend lebih okeh Sophie..," tulis followers lain. Foto: Instagram @sophienavita

Tak hanya menggagas makanan sehat saja, Sophie Navita juga kerap melakukan aktivitas fisik seperti yoga, lari, dan briskwalk. Foto: Instagram @sophienavita

Biasanya ia berolahraga bersama sang suami. Foto: Instagram @sophienavita