Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar 'Ripped Grandpa'
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar 'Ripped Grandpa'

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Minggu, 10 Des 2017 07:25 WIB

Jakarta - Jean Titus digelari 'Ripped Grandpa' karena memiliki tubuh kekar dan berotot, serta mampu mengangkat beban hingga 200 kg di usianya yang sudah 50 tahun.

Jean Titus adalah kakek berusia 50 tahun asal Washington DC, Amerika Serikat. Ia adalah seorang konsultan fitness dan juga motivator. (Foto: instagram/TitusUnlimited)
Julukan 'Ripped Grandpa' diberikan padanya karena meski sudah tua, ia masih memiliki tubuh kekar dan berotot. (Foto: instagram/TitusUnlimited)
Tubuh kekar berototnya didapat dengan rutin latihan fitness dan angkat beban sejak remaja. (Foto: instagram/TitusUnlimited)
Rekor angkat bebannya ada di angka 200 kg, suatu pencapaian fenomenal bagi kakek berusia 50 tahun. (Foto: instagram/TitusUnlimited)
Saat kecil, Titus bertubuh kurus. Ia pun tertarik dengan fitness dan angkat beban untuk membuat tubuhnya lebih kuat. (Foto: instagram/TitusUnlimited)
Pola makan pun ia jaga ketat. Dalam sehari, Titus bisa makan hingga 4 sampai 5 kali, dengan total kalori 3.400 kalori. (Foto: instagram/TitusUnlimited)
Ia juga tak ragu mengunggah dirinya berpakaian necis di akun instagramnya yang memiliki 130-ribuan follower. (Foto: instagram/TitusUnlimited)
Menurutnya, tips untuk menjaga bentuk tubuh adalah dengan konsisten latihan dan mencintai apa yang Anda lakukan untuk tubuh Anda. (Foto: instagram/TitusUnlimited)
Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar Ripped Grandpa
Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar Ripped Grandpa
Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar Ripped Grandpa
Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar Ripped Grandpa
Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar Ripped Grandpa
Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar Ripped Grandpa
Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar Ripped Grandpa
Foto: Jean Titus, Kakek 50 Tahun yang Bergelar Ripped Grandpa
binaraga olahraga foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
LIVE