Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Rabu, 17 Jan 2018 12:45 WIB

Jakarta - James Rodriguez, pemain andalan Bayern Muenchen, dikenal memiliki tubuh kekar dan berotot serta perut sixpack. Simak caranya membentuk otot berikut ini.

Tubuh berotot dan perut sixpacknya terlihat saat ia berfoto ketika liburan. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
Tentu saja tubuh kekar dan berotot seperti James Rodriguez tidak bisa didapat tanpa latihan. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
Latihan angkat beban menjadi menu rutin. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
James Rodriguez juga tak pernah melupakan leg day. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
Memiliki kaki yang kuat penting bagi pemain sepakbola. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
James Rodriguez sedang melatih kekuatan otot kaki di gym. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
Bentuk lain latihan kaki sekaligus melatih keseimbangan ala James Rodriguez. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
Lihat James Rodriguez latihan. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
Di waktu senggang, James Rodriguez juga senang bersepeda. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
Ia juga menikmati berenang bersama sang anak. (Foto: instagram/jamesrodriguez10)
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
Foto: Ingin Punya Tubuh Kekar Ala James Rodriguez? Ini Latihannya
james rodriguez sixpack foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
LIVE