Foto: Ini Olahraganya Jessica 'Hot Mama' yang Ramping Lagi Setelah Melahirkan 7 Anak

Ini Jessica dan anak sulungnya, Alyssa yang kini menginjak usia 22 tahun. Gara-gara tubuh ramping dan rajin olahraga, Jessica terlihat tidak menua dan bahkan lebih mirip kakak-adik dengan putrinya itu. (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Tak percaya jika Jessica adalah ibu beranak 7? Ini buktinya. Ia tampak seumuran dengan anak-anak tertuanya, bukan? (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Wanita berusia 43 tahun itu mengaku ingin hidup sehat setelah melahirkan anaknya yang ke-7 di tahun 2013. Namun ia baru sempat memulai latihan sepenuhnya pada bulan Februari 2017. (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Olahraga di gym dilakukan wanita asal Utah ini di sela-sela mengurus ketujuh anaknya. Ia melakukannya 2-3 kali dalam sepekan, saat anak-anaknya berangkat sekolah. (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Jenis latihan yang dilakukan Jessica kebanyakan adalah weight training (latihan kekuatan). Biasanya untuk setiap pekan, ia akan menentukan target yang ingin dicapainya, misal untuk melatih perut. (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Di pekan lain, ia bertekad melatih otot-otot di punggungnya. (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Bagian tubuh lain yang sering disasar Jessica adalah kedua lengan dan bahunya. (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Bahkan ada satu pekan khusus di mana Jessica hanya akan melatih otot-otot kakinya. (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Namun di hari Senin, Jessica akan bangun pagi-pagi sekali agar bisa melakukan latihan kardio sebelum mempersiapkan keperluan anak-anaknya. (Foto: Instagram/jessicaenslow)

Untuk pola makan, Jessica benar-benar memastikan dirinya hanya makan makanan sehat, utamanya protein, sedikit karbohidrat semisal oatmeal dan buah-buahan. (Foto: Instagram/jessicaenslow)