Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya

Widiya Wiyanti - detikHealth
Senin, 16 Apr 2018 18:39 WIB

Jakarta - Menjadi Pasukan Pengaman Presiden (Paspampres) harus memiliki tubuh yang kuat. Begini lho mereka dilatih.

Latihan fisik adalah salah satu hal wajib yang dilakukan oleh Pasukan Pengaman Presiden (Paspampres). Foto: Instagram/suhartono323
"Latihan diarahkan untuk membentuk ketahanan dan kebugaran, kecepatan gerak dan kekuatan otot-otot tubuh," tulis Suhartono, Komandan Paspampres dalam akun Instagramnya. Foto: Instagram/suhartono323
Latihan fisik yang harus dijalani para Paspampres ini bervariasi dengan jenis kalistenik. Foto: Instagram/suhartono323
"Berbagai materi latihan mulai dari senam aerobic, lari, dan berbagai gerakan yang dikombinasikan dalam bentuk circuit training," lanjut Suhartono. Foto: Instagram/suhartono323
Sirkuit untuk latihan pun didesain khusus dan diberikan secara bertingkat, bertahap, dan berlanjut. Foto: Instagram/suhartono323
Lihat deh, latihannya angkat-angkat ban juga seperti Raisa. Foto: Instagram/suhartono323
Sebagai Paspampres harus memiliki otot-otot yang kuat. Foto: Instagram/suhartono323
Siapa yang mau coba latihan fisik ala Paspampres? Foto: Instagram/suhartono323
Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya
olahraga paspampres latihan fisik foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya