Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah 'Kering Kerontang'

Foto Health

Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah 'Kering Kerontang'

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Kamis, 03 Mei 2018 18:19 WIB

Jakarta - Kalau kamu sering buka Instagram dengan konten lucu, mungkin kamu mengenal sosok Abi Bayu. Eit tahu enggak, bukan cuma lucu, dia punya gaya hidup super sehat!

Ini dia Abi Bayu, salah satu selebgram lucu yang terkenal lewat akun Instagram @esteh_entertaiment. Selain punya selera humor yang baik, Abi juga sering membagikan tips dan ajakan untuk hidup sehat dengan cara yang gokil lho. (Foto: Instagram/abibayu)
Berikut ini cuplikan dari sebuah video yang ia buat untuk mengajak orang berolahraga. Kepada detikHealth, ia menceritakan kalau ia ternyata pernah berjuang menaikkan berat badannya yang di bawah normal lho. (Foto: Instagram/abibayu)
"Saya semenjak SD itu sudah kelihatan (kurus) sampai-sampai ibu saya atau keluarga saya kasih reward gitu kalau naik berat badan. Biasanya dikasih reward kalau pelajaran bagus kan, nah kalau ini 'kalau berat badan kamu naik jadi 45 mama kasih..' gitu-gitu. Berlanjut sampai SMA itu berat 50 kg, sampai kuliah, kemudian naik 20 kg karena sudah bosen sih kayak gitu," kisahnya. (Foto: Instagram/abibayu)
Awalnya ia mengaku sempat sembarang makan demi menambah berat badannya. "Dulu ada jamannya makan segalanya supaya naik baru di maintain, sekarang udah maintain banget makannya beras merah, bacem, mashed potato, gitu-gitu. Tapi saya sadar, nambah berat badannya ya lemak, penyakitan kan. Kayak gitu," katanya. (Foto: Instagram/abibayu)
Olahraga yang ia lakukan untuk menambah massa ototnya adalah angkat beban karena menurut pria dengan tinggi 184 cm ini ia tergolong orang dengan tipe badan ektomorf. (Foto: Instagram/abibayu)
Selain itu, pria yang juga berprofesi sebagai model ini memang terbiasa untuk bermain basket sejak dulu. (Foto: Instagram/abibayu)
Sebagai selebgram, Abi sadar akan potensinya untuk mempengaruhi masyarakat khususnya anak muda agar bisa menjalankan hidup sehat. Alhasil, ia memadukan antara konten komedi dengan ajakan berolahraga di kebanyakan video yang ia unggah. (Foto: Instagram/abibayu)
"Kemarin saya lauch satu episode namanya 'nantang master', itu adalah series saya menantang semua master olahraga di Indonesia ini. misalnya saya enggak bisa main bola, saya tantang. Tujuannya adalah membawa satu konsep dulu, olahraga itu fun, semua orang bisa olahraga, orang yang melihatnya juga pengin olahraga," ungkap pria asal Jawa Timur ini. (Foto: Instagram/abibayu)
Gimana, kamu tertarik untuk memanfaatkan media sosial kamu untuk mengajak anak muda olahraga juga enggak? (Foto: Instagram/abibayu)
Ayo ajak teman-temanmu juga! (Foto: Instagram/abibayu)
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Transformasi Abi Bayu, Selebgram Gokil yang Pernah Kering Kerontang
Berita Terkait