Jumat, 04 Mei 2018 16:09 WIB

Foto Health

7 Buah Rendah Kalori Untuk Sahabat Dietmu

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Sering dengar buah-buahan adalah sahabat diet yang baik? Belum tentu, karena buah juga punya kandungan gula. Tapi 7 buah ini sudah dikenal rendah kalori.

Semangka adalah sahabat yang baik untuk diet, Beyonce saja suka! Karena terdiri dari 92 persen air, satu cangkir (340 gram) semangka yang sudah dipotong saja hanya berjumlah 37 kalori. Tak hanya itu, ia juga mengandung antioksidan lycopene dan serat yang baik untuk pencernaan.  Foto: Istimewa Semangka adalah sahabat yang baik untuk diet, Beyonce saja suka! Karena terdiri dari 92 persen air, satu cangkir (340 gram) semangka yang sudah dipotong saja hanya berjumlah 37 kalori. Tak hanya itu, ia juga mengandung antioksidan lycopene dan serat yang baik untuk pencernaan.  Foto: Istimewa
1/7