.webp)
Jakarta - Sebuah kontes adu kebugaran digelar di Jakarta. Ratusan peserta berlomba menyelesaikan empat tantangan dalam empat menit.
Foto Health
Mencari Manusia Paling Bugar, Empat Tantangan dalam Empat Menit
Sabtu, 05 Mei 2018 17:17 WIB
Sebanyak 350 orang mengikuti kompetisi Test of Will, sebuah kontes adu kebugaran yang digelar oleh Under Armour. Foto: Rifkianto Nugroho
Acara berlangsung di Senayan City, 5-6 Mei 2018. Foto: Rifkianto Nugroho
Ada empat tantangan yang harus diselesaikan oleh para peserta dalam waktu hanya 4 menit. Foto: Rifkianto Nugroho
Keempat tantangan tersebut adalah over under, deadball squats, kettlebell farmer's walk, dan bear crawl. Keempatnya adalah variasi gerakan yang membutuhkan ketahanan sekaligus kekuatan otot. Foto: Rifkianto Nugroho
Deadball squats misalnya, memadukan gerakan squats dengan mengangkat beban hingga melewati kepala. Foto: Rifkianto Nugroho
Peserta laki-laki menggunakan beban 20kg dan perempuan 12 kg. Foto: Rifkianto Nugroho
Sedangkan utnuk farmer's walk, laki-laki menggunakan kettlebell seberat 28kg dan perempuan 20kg. Foto: Rifkianto Nugroho
Pemenangnya adalah mereka yang bisa menyelesaikan repetisi paling banyak dalam waktu 60 detik untuk tiap gerakan atau tantangan. Foto: Rifkianto Nugroho
Walaupun cuma 60 detik, tapi gerakannya bikin ngos-ngosan lho. Foto: Rifkianto Nugroho
Transisi untuk tiap gerakan hanya diberi waktu selama 20 detik. Foto: Rifkianto Nugroho
Ada tiga kategori yang dikompetisikan berdasarkan usia, yakni 18-34 tahun, 35-44 tahun, serta di atas 45 tahun. Foto: Rifkianto Nugroho
Ini adalah kali kedua Test of Will diadakan di Indonesia. Foto: Rifkianto Nugroho
Peserta mendaftarkan diri secara online. Namun yang datang dan langsung mendaftar di booth panitia, masih dilayani. Foto: Rifkianto Nugroho
Wah seru ya! Foto: Rifkianto Nugroho
