Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Foto Health

Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Senin, 07 Mei 2018 18:05 WIB

Jakarta - Transformasi Meghan Lenss untuk menurunkan berat badan sebanyak 59 kg bukanlah perjalanan yang mudah. Begini triknya dalam mewujudkan mimpinya dalam 17 bulan.

Meghan Lenss (26) tak menyangka bisa memangkas bobot badannya yang dari yang sebelumnya seberat 136 kg menjadi kurang lebih 77 kg. Hebatnya, ini ia dapatkan dalam waktu 17 bulan saja. (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)
Awalnya tak mudah, ia harus menghentikan kebiasaan makan junk-food dan beralih ke masakan rumah yang lebih sehat. Ia juga berkomitmen untuk berolahraga lebih rutin. (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)

Dia pun membeli mesin elips dan menggunakannya selama satu jam setiap malam. Ia juga akhirnya memutuskan untuk pergi ke gym. "Aku benar-benar pergi ke gym daripada hanya membayar untuk keanggotaan yang tidak pernah ku gunakan," katanya kepada Health Line. (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)

"Same me, new lifestyle," ungkapnya di keterangan foto yang ia unggah. (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)
Benar banget, kini Meghan mempunyai pola makan yang lebih sehat. (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)
Tak malu, ia juga mengaku punya kelebihan kulit ketika berhasil memangkas berat badannya. (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)
"Apakah aku takut mengalami hal itu (sisa kulit) karena berat badanku turun? Pastinya. Apakah aku melakukan sesuatu yang spesifik untuk menguranginya? Nggak. Aku telah kehilangan 130 pon (59 kg)... kulit yang longgar sangat tak terelakkan bagiku. Apakah Aku akan kembali menjadi 300 pon (136 kg) karena kulit yang longgar yang ku miliki? Enggak mau deh." (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)
Meghan mengungkap kunci keberhasilannya adalah konsistensi. (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)
Kadang, ada beberapa orang yang menuliskan pertanyaan kepada Meghan di kolom komentarnya. Meghan pun tak segan membalasnya. Kamu mungkin bisa ikutan meminta saran darinya. (Foto: Instagram/_iwokeupinbeastmode)

Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan
transformasi bugar turunkan berat badan diet olahraga
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
LIVE