Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa

Foto Health

Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Kamis, 31 Mei 2018 17:45 WIB

Jakarta - Lotte Mikkelsen merupakan pelatih yoga tertawa bersertifikat. Kali ini, ia memberikan praktik yoga tertawa di sebuah pabrik di Inggris.

Lotte mulai mempraktikkan yoga tertawa sejak tahun 2008, dan menyebarkannya ke seluruh Inggris. (Foto: BBC)
Para pegawai tampak tertawa geli. (Foto: BBC)
Yoga tertawa baik untuk melepas stres. (Foto: BBC)
Tertawa melepaskan hormon endorfin yang menghalau kortisol, hormon penyebab stres. (Foto: BBC)
Selain melepas stres, tertawa juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun. (Foto: BBC)
Hahaha, yuk jangan sungkan tertawa. (Foto: BBC)
Bagaimana, tertarik mengikuti kelas yoga tertawa? (Foto: BBC)
Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa
Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa
Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa
Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa
Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa
Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa
Hahaha! Saat Pegawai Pabrik Lepas Stres dengan Yoga Tertawa
Berita Terkait