Panutan! Potret Semangat Olahraga si Kekar Edinson Cavani

Nama Edinson Cavani jadi sorotan setelah ia sukses menyumbangkan dua gol bagi kemenangan Uruguay atas Portugal di laga Piala Dunia 2018 dan menumbangkan sang legenda Cristiano Ronaldo. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Striker yang dijuluki El Matador ini terkenal dengan skill mencetak golnya, sangat bersemangat dan bekerja keras. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Saat berolahraga, ia memusatkan latihannya pada core (inti) tubuh dan kakinya, yang menjadi alasan terbesar dia sangat efisien di lapangan hijau. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Cavani juga sangat menggemari olahraga angkat beban. Ia membentuk otot kekarnya dengan teknik olympic lifts, squats, deadlifts, atau barbell thrust up. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Selain angkat beban, ia juga rutin berlari cepat atau sprint yang dapat membantunya bergerak cepat untuk mencetak gol. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Jika tidak sedang dalam musim bertanding, tiap pagi ia selalu melakukan latihan high-intensity conditioning selama dua jam. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Surprise! Tak hanya sepakbola, Cavani juga bisa bermain basket. Dalam satu kesempatan Cavani berhasil menyelesaikan tantangan memasukkan bola ke dalam ring selama sepuluh kali berturut-turut. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Tak hanya perkara olahraga, demi penuhi asupan nutrisi ia memakan makanan yang kaya akan karbohidrat, protein dan mineral yang dibutuhkan. Cavani dikenal sangat menghindari junk food sejak awal karirnya sebagai pesepakbola. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Kesehatan mental juga sama pentingya bagi Cavani untuk tetap fokus. Ia menyempatkan memancing di waktu luang dan wajib punya hari libur minimal 20 hari terutama sebelum pertandingan besar. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Ia juga didapuk menjadi influencer bagi Pan American Health Organization (PAHO) dalam kampanye kesehatan untuk meningkatkan kepedulian mengenai manfaat vaksin untuk perlindungan tubuh, mencegah penyakit berbahaya dan menyelamatkan nyawa. (Foto: Instagram/cavaniofficial21)

Foto Health

Panutan! Potret Semangat Olahraga si Kekar Edinson Cavani