Jumat, 06 Jul 2018 16:37 WIB

Health It Up

Kencangin Kaki Pakai Resistance Band ala Banyu Bening, Simpel!

Frieda Isyana Putri - detikHealth

Resistance band lagi ngetren di kalangan para olahraga. Salah satunya Banyu Bening, yang bagikan 4 gerakan simpel dengannya untuk mengencangkan kaki.

Resistance band merupakan salah satu alat olahraga berbentuk karet tebal. Biasanya digunakan untuk olahraga pengencangan otot. (Foto: Frieda Isyana Putri/detikHealth) Resistance band merupakan salah satu alat olahraga berbentuk karet tebal. Biasanya digunakan untuk olahraga pengencangan otot. (Foto: Frieda Isyana Putri/detikHealth)
1/10